¿Has oído hablar de la psoriasis? Es una enfermedad crónica, no contagiosa, que afecta a alrededor del 3 % de la población, de acuerdo con la American Academy of Dermatology (AAD). Además de causar mucha incomodidad a la persona afectada, la enfermedad también es motivo de angustia debido al aspecto que deja en la piel.
Brotes de psoriasis: dermatóloga recomienda 8 medidas para impedirlos
Por:Univision
La dermatóloga Carla Bortoloto, de la Sociedad Brasileña de Dermatología Clínica Quirúrgica (SBDCC) y de la AAD, explica que la mayor preocupación con esta patología es el aumento de la probabilidad de evolucionar hacia otras enfermedades, como diabetes, hipertensión arterial o problemas cardiovasculares, ya que la psoriasis no tiene propiamente una cura, solo control.
Brotes de psoriasis
Causas
La causa de la enfermedad sigue siendo desconocida, pero como afirma la dermatóloga Sabrina Talarico, de la clínica Talarico Dermatologia, la psoriasis puede estar relacionada con el sistema inmunológico, el estrés, el tabaquismo, la obesidad, las condiciones climáticas y, principalmente, susceptibilidad genética.
Síntomas
Entre los síntomas está la presencia de lesiones rojizas en la piel, cubiertas por escamas blancas en áreas como codos, rodillas, cuero cabelludo y manos. En algunos casos también es posible que la enfermedad cause dolor y artritis en las articulaciones.
La dra. Sabrina explica que la psoriasis puede reducir drásticamente la calidad de vida y autoestima de un paciente, además de afectar su vida social y profesional. En casos más avanzados de la enfermedad, puede ser necesario hacer sesiones de fototerapia por ultravioleta y el uso de medicamentos orales o inyectables.
Medidas para contener los brotes
De cualquier forma, es posible crear hábitos y tener algunos cuidados con la piel para que las crisis sean evitadas. Conoce estas 8 maneras de prevención:
Baño
Lo ideal es que el baño sea rápido, sin sobrepasar los 10 minutos, con agua tibia (nunca muy caliente). El jabón debe presentar pH neutro y ser glicerinado. Para secar, opta por toallas suaves y no «frotes» las zonas lesionadas.
Hidratación
Hidratar la piel es fundamental para quien tiene psoriasis, principalmente en las regiones donde hay más lesiones. Un consejo para aumentar la acción de la crema hidratante es aplicarlo inmediatamente después del baño, cuando los poros están más dilatados.
Para reducir el riesgo de alergias es preferible usar productos sin perfume o color. Evita también cremas y lociones que posean urea (compuesto químico) en su formulación, ya que el activo puede irritar las áreas de la piel en el proceso de cicatrización.
Exfoliación
No se recomienda que las personas con psoriasis exfolien su piel. El acto puede lesionar la piel, desencadenando una nueva crisis.
Exposición al sol
Los rayos solares actúan como antiinflamatorio sobre las lesiones. Para aprovechar ese beneficio, deberías tomar de sol hasta las 10 de la mañana o después de las 16. Y solo alrededor de 10 a 15 minutos al día. Después del baño de sol es necesario que se aplique crema hidratante para evitar el resecamiento de la piel.
Depilación
La depilación pide atención especial. Cuando la psoriasis está controlada y la piel libre de lesiones, cualquier método de depilación puede ser usado, siempre que no irrite la piel. No obstante, si la piel está inflamada, lo recomendado es tratarla antes de realizar cualquier tipo de depilación para que el cuadro no se agrave.
Vestimenta
Es preferible las prendas más sueltas y los tejidos naturales, como algodón, lino y seda, que permitan que la piel respire, además de impedir la proliferación de bacterias y hongos.
Cosméticos
Antes de usar cualquier producto o realizar cualquier procedimiento estético es necesario que consultes a un especialista. Es necesario tener cautela con las sustancias que se aplicarán en las regiones que presentan lesiones para no empeorar el cuadro de psoriasis.
Tatuajes y piercing
Es posible que las lesiones en la piel causadas por un tatuaje o un piercing desencadenen en la aparición de brotes. No es algo certero, pero existe una gran probabilidad.
Te interesarán:
Original Author: Giulia Ebohon Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/giulia-ebohon
Original ID value: 566241
Original Site: pt
Original URL: https://www.vix.com/pt/saude/566241/8-medidas-para-impedir-a-chegada-das-crises-de-psoriase
Relacionados: