¿Desde que te mudaste sola tu dieta se basa en comida congelada y helado?
¡ATENCIÓN! Esta puede ser la razón por la que no puedes seguir una dieta
Por:Univision
Pues, no es una casualidad, hay una razón científica detrás de esto...
Investigación
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Investigadores de la Universidad Tecnológica de Queensland realizaron un estudio en el que examinaron los hábitos alimenticios de 41 personas: algunas vivían solas y otras, acompañadas.
El resultado...
La conclusión fue que la vida de soltera o sin compañeros de cuarto hará que seas propensa a comer menos alimentos saludables y acudas con más frecuencia a los congelados que guardas en la heladera desde el día en que te mudaste o al delivery.
Esto se debe a los efectos psicológicos de vivir solo; la soledad es un factor que puede traer como consecuencia malos hábitos alimenticios.
¡Una nueva oportunidad!
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¿Te sientes identificada con esto? Pues, descuida, vivir sola tiene muchos otros beneficios, pero ahora que lo sabes, puede ser una oportunidad para comenzar a alimentarte de manera más saludable.
¿Un dato interesante para finalizar? Los hombres tienen mayor predisposición a ser afectados por esto que las mujeres.
Entonces, ¡comienza hoy!