A veces la vida es dura y la carga se hace muy pesada. Por eso, te quiero proponer una alternativa para que puedas soltar lo que te molesta y seguir tu camino mucho más liviano: estos mantras.
6 mantras para soltar y seguir caminando más liviano
Por:Univision
Pero empecemos por lo primero: ¿sabes qué es un mantra? Se trata de una frase breve que encierra un gran poder y puede desencadenar un cambio positivo en nuestras vidas.
Ahora sí, ¿sabes qué mantras pueden ayudarte?
1. Ishvara pranidhana
Se trata de un mantra que nos conecta con el poder superior del universo. Hace alusión a la fe ciega y al amor.
Este mantra refleja la confianza que puedes depositar en ti mismo y en el universo.
2. Om shanti
Es uno de los saludos de yoga más conocidos. Se trata de un mantra intenso y hermoso que atrae a la paz.
3. Om gum ganapateyi namaha
Este mantra se emplea en meditación para que puedas dejar ir lo que está bloqueando tu camino.
4. Lokah samasta sucinho bavantu
Cantar este mantra nos ayudará a liberarnos de celos, ira o cualquier otro sentimiento negativo que nos esté atormentando.
5. Om shrim maha laksmeyi namaha
Este canto está dedicado a Lakashmi, la diosa de la fortuna. Si tienes un bloqueo de dinero, este mantra te ayudará a liberarte.
6. Om namah shivia
Se trata de un mantra simple y complejo a la vez. Es el indicado para aceptarnos tal y como somos, así como dónde estamos en este momento.
Practica estos mantras a diario para poder liberarte y dejar ir todo aquello que te molesta. Si los acompañas con meditación o la práctica de yoga tendrán un poder mucho mayor, ¡inténtalo!
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