Los puntos negros son pequeñas lesiones oscuras que usualmente salen en la piel de rostro y cuello, aunque también pueden presentarse en nalgas, muslos, brazos, hombros, pecho y espalda, de acuerdo a lo que expresa Adam Felman en Medical News Today.
¡Adiós para siempre, puntos negros! La rutina más efectiva para liberarte de ellos de una vez por todas
Por:Univision
Los puntos negros aparecen cuando los poros se obstruyen con sebo y células de piel muerta. Estas reaccionan al oxígeno del aire y se oscurecen.
Las causas de los puntos negros
Los cambios hormonales pueden disparar la producción de sebo corporal. Esta es la razón por la que el uso de la píldora o la pubertad pueden motivar su aparición.
Otras causas que sí puedes controlar
- Rasurarse, pues deja abierto el folículo
- Aplicar maquillajes grasos
- Estrés
- Uso de corticosteroides
- Lavado excesivo para hacerlos desaparecer
Imagen Shutterstock
Rutina anti puntos negros
La CANIPEC, que agrupa a las principales compañías productoras y distribuidoras para el cuidado de la piel en México, aconseja:
Lava. Higieniza tu rostro con jabones neutros o especializados para pieles sensibles al despertar y antes de dormir.
Exfolia. Usa jabones, cremas o mascarillas exfoliantes de textura granulosa que no tengan fragancias y estén diseñadas para pieles sensibles.
Usa productos especializados. Acude a una dermatóloga para que te recomiende los mejores productos para descongestionar tu piel.
Maquilla y desmaquilla. Usa maquillaje diseñado para pieles con acné; evita los productos grasosos. Y no olvides retirar todo tu maquillaje antes de dormir para que tu piel pueda respirar bien.
Come sano. Es muy bien sabida la relación entre una comida balanceada y la salud general del cuerpo, lo que incluye la piel. Así que no dudes en regalarte más frutas y verduras.
Descansa. La piel también se estresa y esto dispara la producción de sebo. Si te relajas y ejercitas apropiadamente, tu piel lucirá mucho más luminosa.
Para que te sigas cuidando: