2 sorprendentes consejos de belleza para tener una piel perfecta

En los últimos años la ciencia ha adelantado mucho en el cuidado de la piel y por eso existen tanto productos a día de hoy que sirven para tener la piel en perfectas condiciones, además de otros productos algo diferentes que también nos encantan a todas como los aceites exóticos.

Para poder tener una piel radiante y estar bella cada día, no te pierdas los siguientes consejos que seguro que te encantarán.

Busca el aceite adecuado para tu piel

Poner aceite en la piel es algo que cada vez se empieza a hacer más para poder conseguir todos sus beneficios. Los aceites adecuados para tu piel lograrán equilibrar la producción de aceite natural y no dejará tu piel grasa en absoluto ni tampoco te saldrán granos.

Los aceites pueden ayudarte a reducir los signos de envejecimiento y a refinar la textura de la piel para que tenga una apariencia más saludable. Cuando elijas el aceite adecuado para tu piel puedes pensar en los aceites frío porque son más altos en antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Todo esto hará que puedas tener una estupenda renovación celular, con una regeneración de la piel más rápida por lo que conseguirás tener una piel increíble.

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Añade vitaminas a tu vida para tener una piel excelente

Para la piel es un reto estar bien si no cuenta con los nutrientes y las vitaminas necesarias que te aportan los alimentos. Por eso es recomendable que además de tomar alimentos con vitaminas y nutrientes, utilices cremas o aceites que también puedan aportarte vitaminas por la vía tópica.

La vitamina A, por ejemplo, se puede aplicar en cremas para reducir arrugas y tensar la piel; además también te ayudará a estar protegida de la radiación de los rayos ultravioletas, pero también puedes encontrarla en las patatas, las zanahorias, el té verde, el brócoli y la calabaza.

Así mismo, la vitamina C ayudará a que puedas mejorar la defensa inmune contra las enfermedades cardiovasculares, problemas de salud prenatal e incluso las enfemredades de los ojos. Alimentos ricos en vitamina C son las naranjas, el brócoli, el melón o el tomate.

La vitamina D también es importante, porque podrás mejorar las condiciones de la piel como los eccemas, la psoriasis y las arrugas. La vitamina D la puedes conseguir en los pescados grasos como el salmón, el atún, la caballa, el hígado, las setas o las yemas de huevo.

¿Qué te parecen estos dos consejos para tener una piel excelente? ¿Te gustaría añadir algo más?

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