Dan Harmon no sólo es una de las mentes creativas detrás de los ataques de risa que te despierta Rick y Morty, también es una persona con una calidad humana admirable. Así lo demostró hace unos días cuando una mujer, usuaria de Twitter, le pidió unas palabras acerca de cómo luchar contra la depresión.
Una mujer le preguntó al creador de Rick y Morty cómo lidiar con la depresión, y su respuesta fue increíble
Por:Lilian Pérez
@danharmon do you have advice for dealing with depression
— gary?? (@sweetrollx) November 28, 2017
«Dan Harmon, ¿tienes algún consejo para lidiar con la depresión?»
Para sorpresa de la joven, Dan Harmon le contestó al día siguiente. Y no sólo con unas breves palabras o consejo trillado. Su respuesta fue larga y bien meditada. Al leerla, te darás cuenta que a Dan en verdad le importaba decir algo reconfortante y de utilidad.
«Primero: Admite y acepta que está sucediendo. Estar consciente lo es todo. Nos ponemos bajo demasiada presión para sentirnos bien. Está bien sentirse mal. ¡Puede que sea algo en lo que eres buena! Comunícalo. NO LO MANTENGAS EN SECRETO. Aprópiate de él. Como un sombrero o una chamarra. Tus sentimientos son reales».
«Segundo: Intenta recordarte, una y otra vez, que los sentimientos son reales, pero ellos no son la realidad. Ejemplo: tú puedes sentir que la vida no significa nada. Sentimiento real. Sentimiento importante. Es CIERTO que lo sientes, PERO... ¿que la vida tenga un significado? Eso no nos corresponde. Hechos y sentimientos: iguales, pero diferentes».
«Lo más importante que puedo decirte es que, por favor, no lidies con ello sola. Hay una increíble, milagrosa magia en sacar tus emociones. Incluso escribir "quiero morir" en un pedazo de papel y quemarlo te hará sentir mejor que pensar en ello sola. Sacar es mágico».
«Los pensamientos oscuros harán eco dentro de los muros de tu cráneo, se distorsionarán y magnificarán. Cuando abres tu boca (o un diario anónimo o un blog o un cuaderno de sketches), estos pensamientos salen. Ellos volverán, pero tú tienes que SACARLOS. Ventílalos. Tócalos. Yo sé que no quieres, pero inténtalo».
Sin palabras. Dan Harmon es lo máximo.
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