Científicos explican cómo entrenar el cerebro para borrar un recuerdo
Hay cosas que nos quedaron grabadas en la mente y nos gustaría poder olvidar ya que con solo recordarlas, nos sentimos tristes o enojados. Si bien expertos trabajan en tecnología para eliminar recuerdos, hay formas más artesanales de hacerlo.
Científicos aún no encuentran un medicamento o tratamiento para eliminar alguna memoria, pero sí existen técnicas basadas en el funcionamiento del cerebro y que pueden entrenarlo para que borre el recuerdo del que queremos deshacernos.
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Cómo olvidar un recuerdo según la ciencia
El cerebro humano sigue siendo un misterio para los científicos que trabajan arduamente para llegar a comprenderlo y dominarlo.
¿Tienes un recuerdo que quieres borrar? Científicos desarrollaron una técnica que pretende ayudar a que las personas olviden algo en específico y la forma de hacerlo es ocupando el proceso inverso a la memorización.
Cuando queremos memorizar algo lo repetimos una y otra vez para que nos quede grabado en la cabeza. Dos neurocientíficos de la Universidad de Cambridge desarrollaron una serie de experimentos para dar con técnicas exitosas para lograr suprimir memorias de forma voluntaria.
En el experimento que llevaba por nombre «Paradigma Piensa/No Piensa» se les dieron dos palabras a los participantes para que memorizaran y luego de un tiempo debían olvidar la segunda.
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Los especialistas notaron que al esforzarse en recordar algo, la primera palabra, se tenía más éxito en olvidar la segunda ya que al hacer trabajar la memoria consiente ayudaba al proceso cerebral que de forma inconsciente utilizamos para deshacernos de recuerdos que no necesitamos sin siquiera darnos cuenta.
El poner a trabajar en conjunto el pensar y no pensar entrena al cerebro para olvidar, incluso descubrieron que el cerebro era más hábil para suprimir información que a la hora de añadirla a su colección, ello utilizando imágenes de una resonancia magnética durante el ejercicio consciente del «Piensa/No Piensa.»
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El intentar activamente y de forma consciente el olvidar algo activa más áreas del cerebro y si se práctica de forma constante un porcentaje no menor de las personas logra entrenarlo para que suprima exitosamente una memoria, aunque hay recuerdos que son más difíciles de olvidar por ser traumáticos y probablemente son justamente esos los que se desea suprimir.
La ciencia aún está en pañales a la hora de encontrar una forma realmente exitosa para suprimir memorias en las personas ya que como leyeron las técnicas existentes no son tan simples de seguir y no todos consiguen buenos resultados, pero al menos ya tienen una idea del proceso y pronto veremos avances.
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