En fotos: participantes del #Reto28 comparten sus recetas

Las seguidoras del #Reto28 no solo siguen al pie de la letra el menú de cada día y las recomendaciones: también se animaron a compartir las fotos de sus platillos en redes sociales inspirando a otros a alimentarse de forma sana y bajar de peso.

Por:Univision

1/21

Alicia de la Cruz agregó duraznos y almendras a sus panqueques de avena y chía.

Facebook / Grupo Reto 28

2/21

Luz Domínguez sigue el menú para diabéticos del Reto 28 y preparó esta ensalada verde.

Facebook / Grupo Reto 28

3/21

Con espinacas, queso y cerezas, Indira Estevez acompañó su revoltillo de claras de huevos.

Facebook / Grupo Reto 28

4/21

Palomitas de maíz bajas en grasa y sal, preparadas por Lupita Huerta.

Facebook / Grupo Reto 28

5/21

Evelyn De Jesús sigue el menú para diabéticos del Reto 28 y este es uno de sus platos.

Facebook / Grupo Reto 28

6/21

La tortilla de huevo de Cecy Ramírez viene con espinacas y tomate.

Facebook / Grupo Reto 28

7/21

Panqueques de avena con pera, almendras y un poco de miel. Y para tomar: una taza de café y leche baja en grasa.

Facebook / Grupo Reto 28

8/21

El almuerzo del día 4 del Reto 28 2016: fideos con mango y col rizada, por Letty Ruedas Martínez.

Facebook / Grupo Reto 28

9/21

María Figueroa recoge frutas para su menú.

Facebook / Grupo Reto 28

10/21

Rosi Cedeño nos muestra su desayuno: yogurt griego con frutas.

Facebook / Grupo Reto 28

11/21

Ensalada de pollo y tallos de apio, por Marii Vella.

Facebook / Grupo Reto 28

12/21

María Figueroa nos muestra su versión del wrap de vegetales, sugerido por la nutricionista del Reto 28, Sabrina Hernández-Cano.

Facebook / Grupo Reto 28

13/21

La versión de Cecy Ramirez del burrito de maíz y frijol negro.

Facebook / Grupo Reto 28

14/21

Los tallos de apio relleno de Juanita del Castillo.

Facebook / Grupo Reto 28

15/21

El sano desayuno de Genny G. Ramirez.

Facebook / Grupo Reto 28

16/21

Una colorida naranja para la merienda de María Figueroa.

Facebook / Grupo Reto 28

17/21

Aracely Jacobo comparte su versión de esta merienda: pera con requesón.

Facebook / Grupo Reto 28

18/21

La pasta fusilli integral con pollo de Eunice Cordero.

Facebook / Grupo Reto 28

19/21

Fresas frescas, la merienda de Lilian Leon.

Facebook / Grupo Reto 28

20/21

Evelyn J. De Jesus desayuna avena con manzanas y café. ¡Los invitamos a que sigan compartiendo sus fotos con nosotros!

Facebook / Grupo Reto 28

21/21

Marii Vella sustituyó el wrap de pavo con dos tortillas de harina de coco, harina de trigo,perejil,espinacas, kale, arúgula, pechuga de pollo, rebanadas de tomate y aguacate.

Facebook / Grupo Reto 28