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Ola de Calor

Ante las altas temperaturas, estas piscinas ofrecen a los residentes del Área de la Bahía entrada gratuita

El Departamento de Recreación y Parques de San Francisco está eximiendo las tarifas de admisión a siete albercas de la ciudad hoy viernes, 25 de octubre. A continuación, una lista de las piscinas que estarán disponibles.
Publicado 24 Oct 2019 – 3:21 PM EDT | Actualizado 25 Oct 2019 – 1:49 PM EDT

Ante las altas temperaturas que rebasarán los 90 grados Fahrenheit en varias zonas del Área de la Bahía, el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco está eximiendo las tarifas de admisión a siete piscinas de la ciudad hoy viernes, 25 de octubre.

Las albercas mantendrán al menos un carril abierto para aquellos que buscan escaparse del calor y ofrecerán natación recreativa y familiar gratuita durante las horas designadas.

Las siete piscinas incluyen: Balboa, Coffman, Hamilton, Martin Luther King Jr., Mission, North Beach y Sava.

A continuación, una lista con la dirección y horarios que estarán ofreciendo entrada gratis:

  1. Piscina Balboa, ubicada en la cuadra 51 de Havelock Street en San Francisco, estará abierta el día de hoy, 25 de octubre, de 10:00 am a 2:20 pm, 3:00 pm a 4:00 pm y de 6:30 pm a 8:00 pm.
  2. La alberca del centro recreativo Coffman, ubicada en la cuadra 1700 de la avenida Visitacion, estará abierta de 10:00 am a 1:00 pm, 2:45 pm a 3:45 pm y de 7:30 pm a 8:30 pm.
  3. La piscina Hamilton, en la cuadra 1900 del bulevar Geary, estará abierta de 10:00 am a 1:00 pm y de 2:00 pm a 3:00 pm.
  4. La piscina Mission, en 1 Linda Street, estará abierta de 10:30 pm a 1:30 pm y de 3:00 pm a 4:30 pm
  5. La piscina Martin Luther King Jr., en la cuadra 5701 en 3rd Street, estará abierta de 10:30 am a 12:30 pm, 3:00 pm a 4:00 pm y de 6:30 pm a 7:30pm.
  6. La piscina North Beach, en la cuadra 661 de Lombard Street, estará abierta de 10:00 am a 11:30 pm, 12:00 pm a 1:30pm, 3:30pm a 4:30pm y de 5:45pm a 7:00pm.
  7. Y la piscina Sava, en la cuadra 2695 en 19th Avenue, estará abierta de 12:00 pm a 2:00 pm, 2:00 pm a 3:30 pm y de 6:30 pm a 8:30 pm.

¿Qué hacer si sube la temperatura?

Las muertes y enfermedades relacionadas con el calor extremo son prevenibles, pero muchas personas sucumben por su causa cada año. Hay dos grandes factores que afectan la capacidad del cuerpo para enfriarse: la humedad elevada, que hace que la transpiración no se evapore rápidamente y evita que el cuerpo libere el calor, y los factores personales, como edad, enfermedades, antecedentes médicos y estilo de vida.


  • Mantenerse hidratados en todo momento. Tome mucha agua antes, durante y después de estar al aire libre. No espere a tener sed para tomar agua.
  • Si va a hacer actividades al aire libre, hágalas muy temprano en la mañana.
  • Evite estar o pasar mucho tiempo expuesto al sol cuando el calor está más intenso.
  • Limite el consumo de soda, cafeína y alcohol durante cualquier actividad al aire libre.
  • Use gorra y bloqueador solar para evitar insolación.
  • Incluso la ropa que usa puede ayudarlo con el calor. Trate de ponerse atuendos holgados, ligeros y de colores claros.
  • Conozca los síntomas de un golpe de calor y busque atención médica de inmediato si empeora. Preste atención si presenta náusea, mareo, debilidad o calambres en el cuerpo. Un golpe de calor puede convertirse en una emergencia médica que puede poner en riesgo su vida.

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