RALEIGH, Carolina del Norte.- El índice de calor llegará a los 105 °F el miércoles en Carolina del Norte. Una advertencia por calor fue emitida por el Servicio Meteorológico Nacional.
Emiten advertencia de calor extremo en sectores de Carolina del Norte
Las temperaturas cálidas y la alta humedad se sentirán con mayor intensidad en el transcurso de la tarde. El índice de calor podría llegar a los 105 °F. Vea aquí el pronóstico ampliado.

La advertencia de calor estará vigente hasta las 7 p.m. del miércoles al centro y norte de Carolina del Norte. Las temperaturas cálidas y la alta humedad se sentirán con mayor intensidad en el transcurso de la tarde.
Se espera que el índice de calor esté por encima de los tres dígitos durante el fin de semana.
"Asegúrese de beber muchos líquidos, mantenerse alejado del sol y vigilar a familiares y vecinos. Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre y use ropa liviana cuando sea posible", compartió el Centro de Operaciones de Emergencias (NCEM) en un comunicado.
Además del intenso calor, es posible que se registren tormentas eléctricas al oeste de Carolina de Norte. Las lluvias serán posibles al centro y este del estado, pero con menor intensidad.

Para evitar accidentes relacionados al calor extremo, siga las siguientes recomendaciones:
- Nunca deje a las mascotas ni a los niños solos en un vehículo cerrado.
- Haga un esfuerzo de disminuir la cantidad de tiempo que se exponga al sol.
- Evite jugar o participar en actividades al aire libre.
- Ingiera comidas balanceadas.
- Manténgase hidratado y beba mucha agua aunque no tenga sed. Evite bebidas con cafeína.
- Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
- Vista ropa ligera y de colores claros que den protección a su piel. Evite usar ropa de colores oscuros porque absorben fácilmente los rayos del sol.
- Proteja su cara y cabeza con gorras y sombreros.
- Evite hacer ejercicios durante el momento más caluroso del día. Túrnese con otra persona si trabaja al aire libre, y tome descansos con mayor frecuencia.
- Vigile a los familiares, amigos y vecinos que no tengan aire acondicionado.
- Evite los cambios de temperaturas abruptos.
- Observe constantemente a sus animales para asegurarse que no estén sufriendo a causa del calor.
- Vaya a un refugio si su hogar pierde la electricidad durante un período de calor extremo.














