Marcela: es 1 de enero, muy probablemente usted este en su casa descansando y pensando como arrancar este año nuevo. Esta noche nos acompaña el psicoterapeuta.

Céntame, cambiaron tus proósitos para este 2021? Hablamos de cerrar ciclos y aperturar ciclos.

Uno va dando tiempos y posibilidades. Algunos proósitos se cumplen y otros van cambiando seún la necesidad.

Marcela: has visto tu como psicoterapeuta algunas tendencias en la salud? El 2020, fue un gran aprendizaje para todos los seres humanos, incluéndome.

El proósito fundamental de mucha gente hoy en ía es mantener la salud. Esta pandemia, en diferentes tiempos y momento no mostó que si no conservamos la salud no tenemos nada.

Esta pandemia nos demostó a nivel mundial y a cada persona cáles eran nuestros enfoques ás importante. Algo muy importante es la salud mental, y por supuesto la salud ísica.

Marcela: hay un poco de ansiedad, porque a muchos nos toca trabajar desde la casa. Hay un balance en cuanto al trabajo desde el hogar?

Hay cambios de ábitos positivos, la mayoía de las veces tenemos ábitos que nos generan malestar. Sin embargo, yo creo que es un momento propicio para aperturar ciclos y ver cáles son esos ábitos que debemos iniciar.

Enfocarnos en los objetivos y las metas.