Esta no es la primera fue manifestacón exigiendo que deje y seún esto, no seá la última, pues no paraán hasta conseguir que el senadorrenuncie este año. Últimamente vemos en las redes sociales con mayor frecuencia conocidos o amigos que publican sobre la érdida de un ser querido a causa del covid19.

Duelo que nos puede afectar los sentimientos o el estado de ánimo de manera directa o indirecta. Para abordar ás sobre este tema invitamos a la psióloga.

Gracias por acompañarnos. Ómo podemos detectar que estas publicaciones de personas que esán pasando por un duelo nos afectan,única cuando no conocemos a la persona que fallecó.

Nosotros experimentamos reacciones cognitivas y fisioógicas todos sentimos que persiste la tristeza, la desesperanza, cuando sentimos que nuestro cuerpo esá funcionando a un nivel menor de su normalidad o nuestros pensamientos tienen un cambio de una manera de concentrarnos de hacer decisiones. Sabemos que hay algo y eso es cuando estamos viendo las publicaciones podemos hacer esa correlacón de que el efecto esá siendo ás de lo que coúnmente se esperaía en una situacón de estas.

Hay que prestar atencón en ese momento. Una vez que logren detectar los sentimientos como qé debe hacer para que para mejorar su estado deánimo o si es que llegase entre tristeza.

Cualquiera que sea el sentimiento ómo ayudar a mejorar estos sentimientos. Yo siempre digo que hay que darle nombre.

Lo que la persona experimenta es un proceso de duelo. Duelo de érdida .

Esá experimentando un duelo individual por el que alguien cercano a hacerte mal o ha fallecido o alguien en su comunidad o persona que no conocen porque estamos como colectividad, como humanidad sufriendo. Es normal que nos afecte a unas personas ás que otras.

Hay que aceptar que estamos sufriendo, hay que procesar el dolor porque es parte de la vida. La clave es no quedarse estancado.

Cuando te sientes que no puedes salir del dolor, de la desilusón, de la falta de esperanza tienes que hablar con otra persona, tienes que buscar ayuda, tienes que ir por una persona de tu iglesia, alguien de quien pueda confiar la persona y que no le juzga, sino que comprenda que él o ella siente aí y no debemos frustrar porque es su manera de ser. Marlene: justamente que no tengan miedos a ser juzgados.

Sabemos que la pandemia ha afectado muchos aspectos. Cál es tu consejo para ellos ?

Nosotros tenemos que entender que la salud mental es tan importante como la salud ísica. Es ás, el cerebro es parte de la salud ísica porque hay que cuidarlo, y que darle mantenimiento, hay que apoyar nuestra recuperacón emocional..

Busque ayuda que la hay. Lave con su programa de seguro édico, la hay en labor social y tambén en las