Apenas tiene ocho meses desde que Rocco llegó a su vida y la conductora Odalys Ramírez ya recuperó su tremenda figura, la cual presume de manera constante en Instagram.
El 'secreto' de Odalys Ramírez para recuperar un cuerpazo a 8 meses de dar a luz
Por:Esteban Luján
¿Cómo hizo Odalys Ramírez para recuperar su cuerpo tan rápido?
En Instagram ha revelado el proceso y su 'secreto' para recuperar su cuerpazo en poco tiempo luego de que salieran los habituales rumores de que se había operado para recuperar la figura.
«Día 40 del post-parto: El cuerpo es sabio y tiene memoria, me da risa que dicen: “Seguro se metió a una máquina” , otros tantos aseguran: “obvio se operó” y no, la realidad es que el secreto está un tanto en la genética, pero mayormente en la lactancia y buena alimentación. Así que esa “máquina” o “supuesta operación” se llama comer lechuga cuando lo que se te antoja es comer un pan. Ahí voy , y como siempre , les iré compartiendo mis avances por esta vía y mi canal de YouTube ?»
Los resultados de su forma de trabajar su cuerpo llegaron a menos de un mes de tener a Rocco y ahí explicó lo mismo, que no es magia, sino disciplina pura.
«A 22 días de tener a mi segundo bebé. No es magia, es disciplina, calma y mucho amor a una misma. Todavía estoy a 4 kg de mi peso, pero tengo paciencia y no me alejo de mi objetivo. Primero comer saludable y lo necesario para amamantar a mi hijo y poco a poco regresar a lo que era antes. Les iré compartiendo mis avances. Gracias por el cariño y sus comentarios siempre ????»
Además de una excelente dieta, también es importante hacer ejercicio y en los primeros meses de Rocco ella tomaba clases de ejercicios post parto, que eran de bajo impacto y con poco o nulo peso, como demostró en un video en su canal de Youtube.
La conductora regresó también a hacer cardio y trabajo en el gimnasio, así recuperó la definición de su cuerpo.
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