¿Te falta coraje? ¡Estas mujeres te inspirarán a ser más VALIENTE!

Porque la valentía también es una cuestión de salud...

A pesar de nuestra buena voluntad y de nuestro esfuerzo por ver el vaso “medio lleno”, a veces la vida parece conspirar en nuestra contra. Los despidos, las rupturas amorosas, las crisis familiares, las enfermedades y hasta la pérdida de un ser querido son todos golpes duros con los que a veces nos toca lidiar.

Para inspirarte a seguir adelante, conoce cómo estas mujeres se motivaron a ser valientes. ¡Un gran ejemplo para todas!

#1 Abraza todas tus emociones

Caroline Paul sabe lo que es el miedo: ha volado en parapente, navegado en rápidos salvajes y combatido incendios, entre otras cosas.

Para ella, el secreto para vencer el miedo al peligro y a lo desconocido es abrazar las emociones que surgen en el momento. Y eso quiere decir aceptar que tenemos miedo y, aun así seguir adelante y hacer lo que nos hemos propuesto.

#2 Defiéndete y defiende tus ideales

Brenda Chapman, ganadora de un premio de la academia por la película Valiente, tiene un mensaje inspirador para todas aquellas que en un momento u otro dudan de sí mismas: “Eres única. Nadie puede dar lo que tú puedes dar. Si te apasiona algo, ponte de pie y dilo”. Como la protagonista de la película, defiéndete y defiende tus ideales.

#3 Haz de cuenta que no tienes miedo

Cuando eres bombero forestal y eres desafiada por un incendio de proporciones descomunales como solo la naturaleza puede hacerlo, es obvio que sientes miedo.

Sin embargo, Mary Pauline Lowry encontró la fórmula para no quedar paralizada: hacer de cuenta que no tiene miedo. Eso te permitirá seguir adelante y, al final del día, disipará el miedo.

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#4 Intenta ser valiente por 20 segundos

Pocas de nosotras nos hemos enfrentado a lo que se enfrentó Lindsay Avner, que se sometió a una mastectomía doble a los 23 años como medida preventiva.

La inspiración para ella le vino a través de una película, We Bought a Zoo, donde uno de los personajes dice: “A veces todo lo que necesita son 20 segundos de coraje – literalmente 20 segundos de embarazoso valor – y te prometo que algo grandioso surgirá del mismo”.

Así que si estás pasando por una situación que pone a prueba tu valor, ¡ recuerda que todo lo que necesitas son 20 segundos de coraje!

Y tú, ¿tienes alguna historia que nos inspire a ser valientes para compartir? ¡Comenta! E inspírate un poco más con las 10 frases más inspiradoras de mujeres que fueron ejemplos de VIDA.