El asma es una enfermedad que puede ser de gravedad cuando las personas sufren un ataque. Generalmente, se asocia a alergias que pueden gatillar un ataque de asma. Como vivimos en un ambiente lleno de estímulos y agentes externos, es difícil poder evitar todas las situaciones que causan un empeoramiento de la salud de los asmáticos.
Plantas medicinales para el asma
Por:Univision
Muchos pacientes tienen problemas para tomar los medicamentos de prescripción médica, o no los pueden tomar de por vida, por lo que en OtraMedicina te mostramos algunas plantas medicinales para el asma.
Aceite esencial de lavanda
calmar la ansiedad
Camomila y eucaliptus
té de camomila (o manzanilla) y de eucaliptus
propiedades antinflamatorias
disminuir las secreciones
Ginkgo biloba
Esta planta es muy beneficiosa para nuestro organismo en muchos sentidos, ya que mejora el funcionamiento de los pulmones, el corazón y el cerebro. Estudios han mostrado que la Ginkgo biloba inhibe una sustancia química que participa en la inflamación de las vías respiratorias producidas en el asma (llamada factor activante de plaquetas), por lo que consumir el extracto de esta planta podría ser de gran ayuda para mejorar el asma.
Otros elementos naturales
Jugo de limón
jugo de limóndisminuir la cantidad de mucosidad
Miel
ayudar a eliminar flemas
Consideraciones de las plantas medicinales
Todas estas son alternativas fáciles de encontrar y que no requieren mucho tiempo para su preparación. Además aportan otros beneficios para tu salud, ya que la mayoría de estas plantas tienen varios efectos positivos si las consumimos como té frecuentemente.
Es importante que lleves un estilo de vida saludable, disminuyas el estrés, realices ejercicio físico sin sobreexigirte y consultes con tu médico regularmente.
Imagen thinkstock
Para saber más de cómo tratar el asma naturalmente, puedes ver algunos remedios caseros para el asma, que te presentamos en OtraMedicina.
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