A veces no tenemos ganas de levantarnos a hacer ejercicios y eso es en general la pereza. Sin embargo, otras personas dicen ser alérgicas a hacer ejercicio y la realidad es que puede ser verdad. Pueden estar sufriendo de una condición llamada Anafilaxia inducida por el ejercicio físico, que en los casos más graves podría incluso llevar a la muerte.
¿No te gustan los ejercicios físicos? Puede ser que tengas alergia (¡de verdad!)
Por:Univision
¿Cómo es la alergia a los ejercicios físicos?
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La anafilaxia es una reacción alérgica que hace que las células de alergia del cuerpo liberen demasiada histamina, que generalmente ayuda a librarse de ella. En general sucede cuando se combina una alergia específica, como a ciertos alimentos, por ejemplo, junto con el ejercicio físico.
En realidad es poco común: solamente 50 de cada 100 mil personas la sufren. Los médicos todavía no saben muy bien la razón, pero todo indica que tiene que ver con el aumento del flujo sanguíneo, que hace surgir una determinada reacción alérgica incluso si no la hemos tenido nunca antes.
¿Cuáles son los síntomas?
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En realidad los síntomas son a veces muy simples y pasan desapercibidos, aunque pueden ir en aumento. Van desde tener el rostro colorado hasta dificultades para respirar, tener la garganta cerrada, hipertensión o incluso colapso cardiovascular.
Esto no significa que estas personas no puedan realizar ejercicio nunca más. Con el seguimiento adecuado de un médico pueden lograrlo de todas formas. Se les dará medicamentos para combatir las alergias específicas y deberán llevar una dieta adecuada, evitando esos alimentos capaces de disparar la reacción. Así que ya sabes, siempre es mejor consultar con un médico para el asesoramiento.
Original Author: Paulo Nobuo Original Author URL: https://www.vix.com/en/users/paulo-nobuo
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