¿Mucho tequila? Alivia la cruda de tu borrachera Patria con estas 7 técnicas que no fallan

Dile adiós a la malvada cruda

Toda buena fiesta trae consigo a un villano. La cruda arruina la mañana siguiente. Dolores de cabeza y un malestar nefasto que solo nos hace pensar "no lo vuelvo a hacer." La fiesta es la fiesta y pronto viene una muy extrema.

Todo mexicano sabe que la  Independencia de México se vive una vez al año y la celebración amerita unos buenos tragos de tequila. Pero la cruda estará ahí por la mañana y nadie quiere enfrentarla.

Quizá, con estos siete trucos, no tengas que hacerlo. Considéralos en estas fiestas patrias. Por supuesto, no olvides gritar ¡Viva México!

7. Jugos

¿Un jugo? Me da náusea pensarlo. Probablemente, si estás sufriendo de resaca, no quieras beber nada de eso. Sin embargo, la Vitamina C, la fructosa y el azúcar son vitales para el cuerpo. Especialmente para eliminar con más velocidad el alcohol del sistema. 

6. Leche

La leche tiene un aminoácido que ayudará a que te sientas mejor. ¿Por qué? La cristeína (en la leche) elimina el alcohol de la sangre. Ayuda a metabolizarlo y a expulsarlo del cuerpo. No digas que no a un vasito o dos. 

5. Vitamina B6

Te facilitaré la clase de química. Para no investigar de dónde sacar ésta, puedes buscar comidas como: espárragos, plátano, cereal integral o aguacate. La vitamina también se conoce como piridoxina. Ayuda a que todas las enzimas del hígado se activen. Así, no lo dañas de más y no te dañas de más. 

4. Bebidas hidratantes

Ya sabes que sirven. Seguro no sabes el porqué. Esas que vienen en colores radiantes y las usan los deportistas también quitan la cruda ebido a que hidratan. El alcohol provoca ir al baño muchas veces (y seguramente lo has vivido). Cada que vas, estás perdiendo hidratación. El cuerpo comienza con síntomas como el dolor de cabeza; lo puedes combatir dando electrolitos a tu sistema. Sí, los hallas en bebidas hidratantes.

Te interesa: ¿Por qué tenemos resaca?

3. Sin café

El café es una bebida de corto plazo. Sí despierta y te alivia rápidamente. El problema es que, a la larga, también deshidrata y hace que vayas al baño numorosas veces. Los síntomas de la resaca no se eliminarán por completo. Mejor alejarse de la cafeína. 

2. Tomate

Tomar un jugo de tomate será sensacional. Contiene fósforo, potasio y magnesio; todos los elementos que la fiesta ha reducido en tu sistema. Éstos ayudan al correcto funcionamiento de los músculos. Lo bueno es que el jugo de tomate los pondrá al 100% con un vaso o dos. Además es un jugo alto en antioxidantes , que entre otras cosas, eliminan los radicales libres. Esos malestares que la fiesta ha traído consigo.

1. Baño frío

¿Cuál es la peor parte de la cruda? Cuando despiertas. Para que el cuerpo empiece a circular (su flujo sanguíneo) adecuadamente y estés energético, un baño con agua fría es la opción. Te dará el boost necesario para no sentirte tan mal. 

Lee también: 13 canciones rancheras mexicanas que no pueden faltar en el karaoke de tu fiesta Patria

Ya tienes los tips, ahora a ponerlos en práctica.