Ya estamos sobre la mitad del año y los síntomas del agotamiento se hacen sentir más que nunca. Ya hicimos mil cosas, pero quedan un muchas más por hacer todavía, pero... ¿cuáles eran? Ah si, para poder seguir a ritmo con lo que queda de este 2008 es fundamental acordarnos de todo lo que tenemos por hacer. Y cuando nos empezamos a olvidar de los nombres, dónde guardamos las cosas, o a qué hora había que estar en algún lugar, probablemente estemos sufriendo de mala memoria.
Me olvidaba de algo... (consejos para tener una buena memoria)
Por:Univision
La falta de atención, concentración, o interés, y el estrés pueden estar generando este problema.
Es por eso que, para no fallar, te damos aquí algunos remedios caseros:
* Beber una infusión de salvia todos los días.
*Tomar una infusión de romero endulzada con miel par mejorar la memoria.
* Comer tres ciruelas, tres albarcoques secos y tres almendras todos los días
*Comer nueces nueve días seguidos. Empezando con seis hasta llegar a 15 en el último día.
*Añadir jengibre a las ensaladas y comer diariamente.
*Comer la manzana con cáscara.
* Beber una cucharada de levadura de cerveza, y una cucharada de lecticina de soja.
*Hacer un jugo con un mango, tres nueces, una naranja, dos almendras y una taza de agua. Se licuan los ingredientes y se les agrega el jugo de mango y naranja. Lo mejor es tomarlo a la mañana.
Si sientes que te estás olvidando de algo, a lo mejor seguir alguno de estos trucos te puede ayudar.
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