La hija de la actriz brasielra, Belén Fafa, habló sobre la dieta que le hizo bajar 42 kilos y cambiar drásticamente su cuerpo. Además negó los rumores de cirugía plástica para perder peso. ¿Cómo lo logró?
Luego de perder 42 kg, esta chica explica cómo hizo para adelgazar (¡sin remedios!)
Por:Univision
¿Cómo adelgazó?
«Hay personas que cuestionan mi pérdida de peso. Deducen que estoy tomando remedios, que me hice lipo u otros tratamientos. Ya debería estar acostumbrada, pero realmente no entiendo», escribió Mariana Belén, quien perdió 18 kg en tres meses, y ahora también muestra otros resultados de su proceso.
Imagen AgNews
La cantante y actriz de 38 años dijo que no fue irresponsable al adelgazarse, porque lo hizo de forma saludable y para gozar de una buena salud por más tiempo y, así, disfrutar de sus dos hijas. El único medicamento que toma es para el control del colesterol, según asegura en su red social.
«Por las fotos ustedes pueden ver que no estoy demasiado delgada, Mis muslos y mis brazos no desaparecieron», expresó luego de recibir críticas.
De 103 kg a 61 kg
La hija de Belén Fafa afirmó que la gestación de su hija Julia, hace 2 años y 2 meses, la hizo llegar a los 103 kilos. La lactancia materna la ayudó para llegar a los 92 kilos. Posteriormente, siguió la dieta Ravenna, con la que pudo llegar a los 70 kilos.
«Adelgacé en 2 años, y no en pocos días. Hace un mes y medio cambié de médico porque necesitaba investigar más cosas en mi salud, como mis hormonas y mi colesterol», agregó.
Mariana contó que toma vitaminas y hace algunos tratamientos estéticos cuando tiene tiempo. En dos llegó a los 61 kilos siguiendo la dieta y practicando danza.
La dieta Ravenna
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El método permite el consumo de todos los tipos de alimentos, pero intenta limitar o eliminar los alimentos con harina y azúcar refinado.
El gran diferencial de Ravenna es que, además del acompañamiento nutricional, la persona recibe orientación de un educador físico, de un psicólogo y participa de grupos terapéuticos, a fin de crear una verdadera reeducación alimentaria que es capaz de eliminar hasta el 7% del peso por mes.
Original Author: Ligia Lotério Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/ligia-loterio
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