Los tés son excelentes aliados de la dieta. Dependiendo de los ingredientes, pueden ayudar a acabar con la retención de líquidos y acelerar el metabolismo, haciendo que la quema de calorías sea más rápida. Para perder la barriga, lo ideal es apostar por las mezclas que actúan directamente en la región abdominal. Presta atención a algunas recetas. Todos los ingredientes se pueden encontrar en las tiendas de productos naturales.
Los 6 tés más potentes para eliminar la barriga DE UNA VEZ
Por:Univision
Té termogénico con pimienta
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La unión de alimentos termogénicos, como la pimienta, el jengibre y la canela, son el secreto de esa receta elaborada por el médico Gilberto Kocerginsky, del Linnus Institute, en Río de Janeiro. ¡Pero atención! Los hipertensos y las personas con problemas cardíacos deben consultar a un médico antes de tomar esta bebida.
Ingredientes
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena en polvo
- 1 cucharada y media de jengibre cortado en pequeños trozos
- 1 cucharadita de azafrán en polvo
- 1 limón cortado en ocho cuñas
- 4 clavos de olor
- 4 ramitas de canela
- 300 ml de agua
Preparación
Hierve todos los ingredientes en el agua por unos minutos, filtra el té y bébelo de inmediato.
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Té de cola de caballo
La planta tiene componentes diuréticos y además acción digestiva que ayudan a prolongar la digestión de los carbohidratos simples para aumentar la sensación de saciedad. De esta forma, evita la acumulación de grasa localizada en el abdomen.
Ingredientes
- 100 gramos de cola de caballo fresco picado
- ½ cáscara de piña picada
- 750 ml de agua
Preparación
Hervir agua con la cola de caballo y la piel de piña durante 10 minutos, colar y endulzar. Tomar tres veces al dia 30 minutos antes de las comidas.
Té verde
La blogger brasileña Bella Falconi creó esta receta junto con el nutricionista Luciano Bruno.
Ingredientes
- Hojas de té verde
- Rodajas de limón
- Ralladura de jengibre
Preparación
Haz té verde hirviendo las hojas y luego agrega la ralladura de jengibre y las rodajas de limón. Deja reposar durante 5 minutos, filtra y bebe.
Té de hibisco
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La actriz brasileña Fernanda Souza, ex Chiquitita, es una entre los seguidores de este té que la ayudó a bajar su vientre.
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 2 cucharadas de hibisco seco
Preparación
Calienta el agua y apaga el fuego antes de que hierva. Añade las hojas secas de hibisco y cubre la olla. Deja en infusión durante 5 o 10 minutos y luego bébelo.
Té de hojas de olivo
Este té ayuda a afinar la cintura debido a la acción termogénica que acelera el metabolismo.
Ingredientes
- 5 cucharadas de hojas de olivo secas
- 1 litro de água
Preparación
Lleva el agua al fuego. Al hervir, apaga la llama y añade las hojas secas durante 10 minutos. Filtra y bebe. Toma 4 veces al día antes de las comidas.
Té de manzanilla con jengibre
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El jengibre es un ingrediente termogénico muy adecuado para aquellos que quieren acelerar la pérdida de peso. En esta receta que combina manzanilla y melisa, trabaja para reducir el abdomen.
Ingredientes
- 5 cm de jengibre
- 1 taza de sene, una hierba que funciona como laxante
- 1 taza de hierba de limón
- ½ taza de manzanilla
Preparación
Hierve los ingredientes (menos el jengibre) en un litro de agua durante media hora. Una vez que hierva, añade el jengibre rallado, apaga el fuego y cubre la olla con una toalla de tela hasta que se enfríe. Filtra y bebe.
Original Author: Mariana Bueno Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/mariana-bueno
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