La rutina de ejercicios de Victoria Beckham prueba que no hay edad ni excusas para ponerse en forma

Si buscáramos un modelo de mujer que prueba que en la vida hay tiempo para todo sería Victoria Beckham. La excantante de las Spice Girls, esposa del futbolista David Beckham, madre de cuatro increíbles niños y empresaria exitosa, además de eso tiene una gran dedicación a la vida saludable y el fitness.

Correr y correr

Una actividad deportiva que disfruta desde hace mucho tiempo e intenta hacer todos los días es correr. La ex Spice Girl se levanta bien temprano y sale a correr 5 kilómetros todas las mañanas.

No todo es cardio

Como no todo en la vida es el ejercicio aeróbico, Victoria también se ejercita con su personal trainer. Se somete a una intensa rutina de ejercicio de al menos una hora, lo que le permite estar fuerte y en perfecta forma.

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La prueba viviente

De seguro hay muchísimas personas que también se las ingenian para adaptar el ejercicio a su apretada agenda. Victoria Beckham es un claro ejemplo de que nunca podemos estar demasiado ocupados para ejercitarnos y cuidar nuestra salud. 

¡No hay excusas!

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