«Estoy en esos días»: ¿por qué evitamos llamar la menstruación por su nombre?

¿Cuántas veces has dicho que estás «en esos días», en vez de decir que estás menstruando? ¿O que te dio vergüenza que alguien te viera yendo al baño con una toallita en la mano? Estamos en el siglo XXI, pero la menstruación sigue siendo un tabú. Muchas mujeres, sobre todo las adolescentes, tienen dificultades a la hora de hablar del tema y eso termina generando una serie de dudas y mitos que se continúan creyendo. Vamos a develar algunos de ellos.

Menstruación e higiene

Históricamente, la menstruación estaba asociada a algo sucio en vez de ser considerada como lo que realmente es: un proceso natural. En la Edad Media, por ejemplo, las personas creían que la sangre menstrual era venenosa. Como las mujeres eran más sedentarias se creía que no utilizaban toda la sangre de su cuerpo y, a fin de mes, descartaban el exceso.

Esa ignorancia con relación al cuerpo femenino creó una serie de tabúes que permanecen hasta nuestros días. Es por eso que inventamos nombres para evitar la palabra «menstruación». Muchas mujeres prefieren decir que están en «esos días» a decir lo que verdaderamente les pasa.

Los tabúes no están solo en la nomenclatura. El olor de la menstruación es algo tan preocupante para algunas mujeres que eligen bañarse más veces o hasta usar desodorantes íntimos. Las más jóvenes incluso tienen vergüenza de llevar las toallitas al baño por miedo de que alguien las vea.

Muchas de esas cuestiones podrían ser resueltas si no hubiera tanta vergüenza y recelo a la hora de hablar sobre el tema. Las adolescentes hablan con sus madres cuando les llega por primera vez o se informan a través de Internet. Después, en general, no vuelven a mencionar el tema, no hay diálogo. 

Las dudas surgen a cualquier edad y, para aclararlas, las mujeres necesitan orientación. Los ginecólogos tienen un rol muy importante en ese aspecto, pero el mayor apoyo viene desde el hogar cuando son más jóvenes. Conversar ayuda a reducir las creencias erradas y crea mujeres más conscientes sobre sus cuerpos.

Tabúes sobre la menstruación

La menstruación no es suciedad

La menstruación no es nada más que el desprendimiento del endometrio, la parte interna del útero. El cuerpo de la mujer se está preparando para el embarazo y, cuando no sucede, el endometrio se desprende para comenzar un nuevo ciclo.

¿La menstruación tiene olor?

La vagina tiene un olor natural, que es levemente ácido. Por su parte, la menstruación también tiene un olor propio. A menos que tengas una infección u otra condición, otras personas no percibirán los olores, así que despreocúpate. El exceso de productos para higiene y los desodorantes pueden desequilibrar la  flora vaginal y, ahora sí, puedes ser más proclive a sufrir alguna enfermedad. No te preocupes, los olores son normales.

¿Puedes tener relaciones durante la menstruación?

Las alteraciones hormonales propias de la menstruación hacen que la libido suba y eso determina que muchas mujeres sientan más deseo durante el periodo. Si tú y tu pareja están de acuerdo en tener relaciones durante la menstruación, no hay problema ninguno.

¿Puedes usar ropa clara? ¿Y ropa ajustada?

Manchar la ropa es uno de los principales, o el más importante, miedo de las mujeres. A pesar de eso, nada impide que uses prendas ajustadas o claras durante el periodo. Para evitar la incomodidad, siempre es recomendable usar una toallita o tampón que ofrezca la protección adecuada para tu flujo y estilo de vida.

¿Puedes quedar embarazada?

Si tienes relaciones sin protección puedes quedar embarazada en cualquier momento del mes, incluso durante el periodo. Aunque las posibilidades de que eso suceda son muy bajas, puede pasar si no te estás cuidando.

Otros mitos

Esas son las dudas más comunes, pero existen otros mitos como que no puedes lavar tu cabello, ni tomar helado o practicar deportes. Todo eso es falso. La menstruación es algo completamente natural y no hay tarea cotidiana que no podamos realizar por su causa. Es algo que nuestro cuerpo hace cada mes, tan normal como llorar o tomar agua, así que ¿por qué no llamarla por su nombre?

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