El jengibre, ¿es bueno para tratar las náuseas?

El jengibre ha sido durante mucho tiempo un remedio popular para las náuseas y es que tener ganas de vomitar es algo muy molesto para cualquier persona que lo padezca. Las náuseas es una molestia estomacal que suele estar acompañado por mareos, migrañas, intoxicaciones alimentarias y otros problemas asociados. Muchas personas usan suplementos de jengibre para disminuir las molestias de las náuseas, aunque el jengibre fresco y seco también puede ayudarte a aliviar las náuseas cuando lo consumes como alimento o en especias.

Aunque no se sabe cómo ni por qué el jengibre ayuda a aliviar las náuseas, algunos científicos sospechan que ciertos productos químicos encontrados en el jengibre pueden influir en el sistema nervioso, en el estómago y también en los intestinos, algo que hará que nos reduzcan las náuseas. Y es que si realmente funciona  bien para poder eliminar esta desagradable sensación, ¡vale la pena probarlo! Porque en ocasiones los jarabes químicos no son siempre la mejor solución, porque además de caros no siempre funcionan.

El jengibre y las náuseas

El Instituto Nacional de la Salud comenta que el jengibre es posiblemente un tratamiento eficaz para el tratamiento y la prevención de las náuseas del embarazo y el control de las náuseas después de la cirugía. Personalmente si hubiera sabido esto durante mi embarazo (que pasé 3 meses horribles con náuseas), ¡no me lo habría pensado ni un segundo! No existen jarabes eficaces para las embarazas en lucha de las náuseas y el jengibre es algo natural, aunque claro... antes de tomarlo hubiera preguntado a mi médico.

Son varios los ensayos clínicos que afirman con numerosos pacientes que tomar el jengibre es más efectivo que cualquier otro método (incluido los métodos de efecto placebo) para tratar las náuseas y los vómitos. En cambio el jengibre no ayuda en absoluto en la ayuda de los mareos, únicamente ayuda a tratar las náuseas y los vómitos.

Ver también: Propiedades curativas del jengibre

El uso del jengibre

El jengibre es considerado seguro para la mayoría de las personas, ¡incluso para las mujeres embarazadas! Pero puede causar algunos efectos secundarios leves como por ejemplo diarrea, ardores de estómago e incluso malestar estomacal. Es importante también te no utilices el jengibre en combinación con otros medicamentos y que si debes hacerlo, antes de nada, consultes a tu médico si existe algún tipo de riesgo en que los combines.

¿Sabías estos beneficios del jengibre para tratar las náuseas? ¿Conoces otros remedios naturales que sean eficaces?

Seguir leyendo: El jengibre y sus beneficios para la salud