El consumo del arándano contra las infecciones urinarias

Últimamente mucho se dice sobre los arándonos, sin embargo yo no conocía esta propiedad que se les ha descubierto. Si bien tiene que ver con su propiedad principal, aumentar las defensas del organismo, se extiende a cosas más precisas, y en este caso les voy a contar sobre los descubrimientos que se han hecho sobre esta pequeña fruta.

Aunque no es bueno limitar sus propiedades medicinales a aumentar las defensas del organismo, porque entre otras cosas evita problemas oculares recurrentes, y lo que hoy quiero contarles, previene infecciones urinarias.

Podemos discernir cómo puede tener, tan pequeñita fruta tantas, propiedades tan importantes a través de sus contenidos, sepan que por ejemplo está compuesta de vitaminas A, C, E, Selenio y es rico en fibras, y además por lo que no tiene, es un alimento libre de grasas y sodio, además de que no contiene colesterol.

Varias son las razones para consumirlo, una de ellas es para prevenir las infecciones urinarias, la forma de hacerlo recomendada para este caso, es beber jugo de arándanos  para apoyar a los antibióticos u otro tipo de medicamento prescriptos, sobre todo en los casos de infecciones urinarias recurrentes.

Además de tomar jugos las formas de consumir arándanos pueden ser muy variadas, depende de la creatividad de cada uno, y de esa forma se puede incorporar a la dieta a los arándoos como un remedio casero.

Vía | nutricion