Las amigas ocupan un lugar muy importante en nuestras vidas. Ellas nos escuchan, nos aconsejan y están con nosotras en esos momentos en los que la vida se nos presenta de color negro.
¡Confirmadísimo! Tus amigas son SANADORAS
Por:Univision
Pero ¿sabías que también son sanadoras?
Levantan tu ánimo
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La soledad puede conducir a un estado de depresión. Para los adultos de más de 60 años, la soledad disminuye la expectativa de vida, según un estudio realizado en la Universidad de Michigan en 1.600 mujeres y hombres. Así que ya sabes, rodéate de tus amigas y ¡vivirás más tiempo!
Mantienen tu cerebro activo
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El doctor Romero Blieszner del Instituto Politécnico de Virginia y de la Universidad Estatal en Blacksburg, un experto en el desarrollo humano y el envejecimiento, asegura que tener amigas es sinónimo de una mejor actividad cerebral, sobre todo durante la vejez. Aunque no lo creas, mantener amistades disminuye los riesgos de padecer demencia senil en el futuro.
Te hacen más tolerantes
La amistad con los años cambia: vamos creciendo y cambiando así como también lo hace nuestro carácter y el de nuestras amigas. Mantener una amistad durante muchos años nos hace mucho más tolerantes con los pequeños cambios de carácter de las otras personas.
Las amistades SANAN
Es muy importante cultivar las amistades a través del tiempo. De esta manera, te asegurarás de tener una vida más larga y satisfactoria. Puede ser que en muchas ocasiones no coincidas en lo que respecta a ideas o actitudes, pero siempre debes recordar que tus amigas estuvieron tanto en las buenas ocasiones como también en los malos momentos y además ¡ son sanadoras! ¿Qué mejor que mantenerte en contacto con ellas?
Por fortuna, hoy en día las distancias no existen y si tienes alguna amiga viviendo lejos, es fácil seguirle el rastro gracias a las redes sociales, el Whastapp e inclusive los simples mensajes de texto. No pierdas el contacto con ninguna de las que consideres grandes amigas y verás que tu calidad de vida aumentará.
¡Sin lugar a dudas las amigas son sanadoras!
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