10 síntomas de intolerancia al gluten

Como sabes tener la enfermedad celíaca significa que tu cuerpo es intolerante al gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en diversos tipos de grano como el trigo y la cebada. Pues bien, para hallar esta enfermedad existen algunos síntomas de intolerancia al gluten, estas señales que tu organismo emite se producen para reportarte que algo extraño sucede, por esta razón es muy importante que tengas en cuenta las señales que te ayudarán a ti y a tu médico a confirmar si eres, o no, celíaco.

Síntoma N° 1 ¡Cuidado con el estómago!

Los síntomas principales y más repetitivos en las consultas al médico son los problemas digestivos. Puedes llegar a experimentar gases, hinchazón, diarrea e incluso estreñimiento.

Síntoma N° 2 Soponcio

Puedes experimentar mareos o sensación de estar fuera de equilibrio. A menudo se confunde el mareo con el vértigo; pero vale aclarar que el mareo es la sensación en la que las personas sienten que están al borde del desmayo o 'soponcio' como se le conoce popularmente.

Síntoma N° 3 Dolor de cabeza intenso

La migraña es muy usual cuando se presenta intolerancia al gluten. Experimentarás dolor de cabeza intenso, tanto que en algunas ocasiones no podrás seguir con tus actividades normales.

Síntoma N° 4 ¿Piel de gallina?

Tal vez te sorprendas pero un síntoma es tener ‘ piel de gallina’. Bueno en realidad se trata Queratosis pilaris (su nombre médico). La zona en que se presenta es en la parte posterior de los brazos y se debe a la deficiencia de ácidos grasos y vitamina A, sin contar, con la malabsorción de grasa causada por daños en el intestino.

Síntoma N° 5 Dolor en articulaciones

Como síntoma de la intolerancia de gluten está también la inflamación, hinchazón o dolor en las articulaciones. Entonces puede suceder que en algunos de tus dedos, en las rodillas o la cadera se presenten estas irregularidades.

Síntoma N° 6 Cambios emocionales

Si has pasado por cambios de humor abrupto, te sientes falto de energía, ansioso o incluso depresivo, puede ser que experimentes un síntoma de intolerancia al gluten. En muchas ocasiones no se tienen en cuenta estos aspectos pero en realidad pueden ser más importantes de lo que parecen.

Síntoma N° 7 Hormonas en descontrol

Si piensas que la intolerancia del gluten solo es un problema de alimentación te contamos que no es así. Uno de los síntomas de la enfermedad celíaca es el desequilibrio hormonal y la infertilidad.

Síntoma N° 8 Fibromialgia

En algunas personas es difícil de diagnosticar pero es muy factible que experimentes fibromialgia. La fibromialgia es una condición en la que el cuerpo sufre una fatiga de tipo crónico. Un malestar general que no se va. Hay que estar pendiente.

Síntoma N° 9 Enfermedades autoinmunes

Una señal de que eres celíaco y en consecuencia no toleras el gluten es que te diagnostiquen con alguna enfermedad autoinmune como la tiroiditis, la artritis, el lupus o la psoriasis, entre otras.

Síntoma N° 10 Perder peso

Y por último, pero no menos importante en la lista de síntomas de intolerancia al gluten está la pérdida de peso. Como no consigues absorber los nutrientes suficientes y como presentas problemas estomacales es posible que pierdas peso sin proponértelo.

La verdad es que debes tener muy en cuenta que el diagnóstico de la enfermedad celíaca se aproxima más si tienes muy presente las señales de tu cuerpo. Un solo síntoma no es garantía de que eres celíaco pero sumados puede ser una alerta para que visites pronto a tu médico. Mientras tanto puedes mirar estas recetas aptas para celíacos.