Ni magia ni cirugías: esto es lo que Jennifer Lopez come para lucir esa espectacular figura

Que Jennifer Lopez luzca espectacular a sus casi 50 años no es por arte de magia y tampoco gracias a las maravillosas cirugías, la cantante mantiene una disciplinada rutina de ejercicio y sobre todo, una estricta alimentación.

Su nutricionista y entrenadora personal, Tracy Anderson, reveló a través de una entrevista con  Byrdie todo lo que J.Lo come para tener esas abdominales de envidia.

Por las mañanas toma un café descafeinado y un licuado de proteína; por las tardes, la cantante prefiere una ensalada rica en verduras crudas y un alimento con proteína, por ejemplo un salmón o atún a la parrilla. Para la cena, Jennifer Lopez repite lo mismo que por las tardes, pero sólo agrega una porción de quinoa.

La dieta estricta de Jennifer Lopez está libre de alimentos procesados, pero su mayor secreto fue eliminar por completo el alcohol de su vida. Nada de brindis para la cantante, pero al ver sus fotos sabemos que ha valido la pena.

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