Estas 9 canciones acerca de la depresión te ayudarán a entender cómo se siente

La depresión es una de las enfermedades más comunes de los últimos tiempos. La tensión y las presiones de la vida actual fomentan su aparición, que debe ser detectada y tratada a tiempo para evitar problemas mayores.

Muchas veces, una persona vive años deprimida, sin saber que existe una salida por ese estigma social que tienen las enfermedades mentales, que sin duda debe ser derribado.

Según algunos estudios, los artistas son más propensos a padecer depresión. Es esa misma vida entregada al arte con los sentimientos a flor de piel. Muchos han logrado salir de ella y han compartido su experiencia a través de la música. Otros la han visto de lejos y dedican algunas letras a quienes se sienten solos para hacerles ver que no son los únicos y que hay una salida. Estas canciones hablan sobre la depresión. Escúchalas y abre tu mente a una enfermedad para conocer de qué se trata y cómo puedes ayudar a quienes la viven. ¡Alerta!

1. «Creep» – Radiohead

El protagonista de esta canción sufre una clara depresión. Se siente enamorado, pero se considera poca cosa para conseguir el amor de esa persona especial. Los de la banda detestan esta canción, tal vez porque les recuerda alguna experiencia personal. El público, por otra parte, la aclama.

2. «Under a Cloud» – The Bangles

La vida glamorosa de Los Ángeles no siempre está llena de luz. Susanna Hoffs, guitarrista y vocalista de la banda, dijo que esta canción se trataba de eso: «Es como la verdad sobre L.A., que, a pesar del exterior brillante, la gente está deprimida».

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3. «Blue Moon» – Elvis Presley

Bailada por enamorados de todo el mundo, «Blue Moon» realmente expresa esa sensación de soledad intensa de la persona deprimida: «Luna azul, me ves solo sin un sueño en mi corazón, sin un amor para mí».

4. «Twilight» – Vanessa Carlton

La cantante escribió esta canción mientras acudía a la Academia Americana de Ballet. La experiencia la hizo sentirse deprimida, pues tenía la sensación de que no pertenecía a ese lugar.

5. «Pennyroyal Tea» – Nirvana

Kurt Cobain dijo en una entrevista que esta canción versaba sobre una persona muy deprimida: «Está en su lecho de muerte». A su vez, el título se refiere a una hierba usada en la medicina natural que, supuestamente, induce el aborto.

6. «Something is Squeezing My Skull» – Morrissey

Morrissey sufre de depresión desde la adolescencia. Esta canción parece calzar perfecto en lo que significa la enfermedad.

7. «Should Have Known Better» – Sufjan Stevens

Tras el fallecimiento de su madre, este cantante se volcó en al estudio para grabar su séptimo álbum, Carrie & Lowell. Aquí expresa algunos de los sentimientos propios de la pérdida: «Debí escribir esa canción y sentir lo que sentía». Sin embargo, tiene una nota feliz, pues culmina con la alegría que supone para él el nacimiento de su sobrina.

• Para entender un poco mejor: «Qué pasa en el cerebro de una persona con depresión»

8. «People Are Strange» –The Doors

Jim Morrison escribió esta canción deprimido. Estaba junto a Robby Kriegers viendo la puesta de sol cuando entendió que la base de su depresión era que se sentía un extraño, pero que todos eran extraños. La canción trata sobre sus sentimientos.

9. «Mad World» – Tears for Fears

La canción es narrada desde el punto de vista de una persona joven y deprimida, quien internaliza la sensación de estar fuera de lugar y de vacío. La canción fue versionada en 2001 por Gary Jules para el filme Donnie Darko, con el que adquirió notoriedad mundial.

Estas canciones son solo algunos ejemplos sobre cómo se vive por la depresión tanto por quienes la viven en primera persona como a través de un familiar o un ser querido. Es importante estar atento a las señales para poder ayudar a tiempo.