Logra un rostro radiante con esta rutina de Yoga Facial que incluye una serie de ejercicios y técnicas diseñadas para tonificar tus músculos faciales, reducir la tensión y mejorar la circulación sanguínea. Obtén resultados sorprendentes de forma natural.

Además de las arrugas y la pérdida de elasticidad en la piel, las bolsas en los ojos son uno de los signos que evidencian más el paso de los años. De acuerdo con Mayo Clinic, a medida que uno envejece, los músculos que sostienen a los párpados se debilitan poco a poco, lo cual ocasiona estas odiosas bolsitas.

El yoga facial es una disciplina que tiene cada vez más adeptos. Se trata de movimientos que se hacen con diferentes partes del rostro y ayudan a «esculpirlo» naturalmente. Una gran fanática de este tipo de prácticas es Meghan Markle, la esposa del príncipe Harry de Inglaterra.

¿Quieres despedirte de esas arrugas del rostro que te molestan y que te hacen ver un poco más grande de lo que eres? No te preocupes, tenemos la solución que estabas necesitando. Se llama yoga facial y debes practicarlo -al menos- unos 10 minutos por día. Te mostramos algunos de los ejercicios para puedas comenzar tu rutina. Son súper sencillos y muy divertidos.

A veces pareciera inevitable convertirse en un náufrago dentro del mar de cremas, mascarillas, tratamientos, inyecciones y cirugías que existen para deshacerse de las arrugas. Pero, ¿sabías que existe un método para retroceder el reloj un par de años, y sólo necesitas tiempo? Porque existe, y se llama yoga facial.

Los ejercicios faciales te permiten tener el rostro libre de arrugas y mantener la piel firme y elástica por mucho más tiempo.