Fin de semana de amor, reuniones y alegría. Alguien del pasado reaparece con información valiosa que beneficia tu economía.

No postergues vivir y disfrutar. Habrá una reunión importante con propuesta que te dará mayor libertad en lo personal y económico.

Ante las crecientes críticas contra las medidas que toman redes sociales para evitar casos donde menores se quitan la vida, Instagram anunció que avisará a padres de familia cuando detecte que sus hijos busquen contenido con esto, o con autolesiones. La Dra. Christina Balinotti, analista de psicología y cultura, nos da consejos para que los adultos puedan hablar del tema con adolescentes y cómo tener estrategias de prevención.

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¿Te confunde saber cuándo ir a urgencias o a la sala de emergencias? La Dra. Wendy Ruggeri, de Dignity Health, nos explica las diferencias clave y cuándo es crucial buscar atención, especialmente para nuestros hijos y adultos mayores. ¡Tu salud y la de tu familia son prioridad!

Una preocupante tendencia pone en riesgo a las mujeres jóvenes. Factores como la obesidad, la hipertensión y la diabetes están impulsando enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares en el grupo de 20 a 40 años. Según la Sociedad Americana del Corazón, la prevalencia de estas condiciones podría aumentar significativamente para el año 2050. Los especialistas subrayan que la prevención debe comenzar a una edad más temprana para revertir este diagnóstico futuro.

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Una revisión científica global de más de 20 estudios concluye que el ayuno intermitente no ofrece beneficios significativos en la pérdida de peso frente a la restricción calórica convencional. Aunque es una de las tendencias más populares, la investigación sugiere que podría no marcar la diferencia frente a no hacer dieta si no hay un control de calorías. La doctora Mar Rivero enfatiza que la calidad de los nutrientes es más relevante que el horario en el que se consumen los alimentos.

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