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Um corpo com formas perfeitas não se constrói apenas com procedimentos estéticos, você precisa estar bem por dentro. É o que aconselha Dra. Sylvana Braga, médica ortomolecular e nutrologista, que atende em clínicas no Rio e em São Paulo. Ela recomenda que se tomem pelo menos dois litros de água por dia e que se faça jejum de 12 horas à noite (por exemplo, de 20h às 8h). A especialista indica ainda uma dieta líquida uma vez por semana, com chás, sopas, água de coco, mate, iogurtes diet e leite com frutas.

Depois de passar pela experiência da maternidade, Samara Felippo, aos poucos, recupera a boa forma. A mamãe da pequena Alícia, de sete meses, fruto da relação da atriz com o jogador da NBA Leandrinho, revela que está a um passo de voltar ao peso ideal, objetivo alcançado através dos hábitos alimentares que possui: "Durante a gravidez, engordei treze quilos e, até agora, já perdi dez. Minha alimentação é muito simples e saudável. Geralmente, como uma boa salada, acompanhada de peixe, frango ou carne. Não sou muito radical, também tenho dias de arroz e feijão".

Na semana nacional de prevenção controle à hipertensão arterial, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) lança a campanha "Eu Sou 12 por 8", com nomes de peso, como o da atriz Guilhermina Guinle, Ney Matogrosso, Samuel Rosa e mais. A iniciativa visa informar e conscientizar a população sobre a importância de manter a pressão estabilizada.

Depois de Sarah Jessica Parker, foi a vez da magreza de Catherina Zeta-Jones chocar os fãs e os fotógrafos, como mostra o jornal inglês "Daily Mail". Conhecida pelas curvas e pela boa forma aos 40 anos, a esposa de Michael Douglas chamou atenção pelas pernas exageradamente magras e flácidas, ao desembarcar na porta do teatro onde está apresentando o musical "A Little Night Music", na Broadway, no último fim de semana.

A atriz Tania Khalill, que está em cartaz com a peça infantil "Grandes Pequeninos", ao lado de seu marido, Jair Oliveira, estampa a capa da edição de maio da revista "Shape". Disciplina, beleza e simpatia são as características mais marcantes e indicadas para definir a atriz.

Kristin Davis mostra ótima forma aos 45 anos e revela que pensou que estaria no auge aos 20. A Charlotte, de "Sex and The City", acredita que o sucesso veio com a personagem e em entrevista na edição de maio da revista "Red" diz saber que tem muita sorte. "Acho que estaríamos relativamente bem, mas não teríamos esse sucesso a essa altura do campeonato, não fosse por 'Sex and the City' e tudo o que a série representa culturalmente", afirma.