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Fala-se muito sobre as alergias respiratórias e suas causas. Seja no bar, no trabalho, na pracinha, na academia de ginástica e até no salão de cabeleireiro, todo mundo chega e dá um palpite quando vê alguém tossindo, espirrando ou assoando o nariz. Haja papel para anotar tantas receitas infalíveis para acabar com a crise de asma ou nomes de chazinhos que combatem à rinite. Noventa e nove porcento do que é dito, no entanto, são lendas e crenças sem nenhum fundamento científico e nada eficazes. O fundamental para evitar essas incômodas crises alérgicas ainda é procurar um especialista que recomende um tratamento adequado e fazer pequenas adaptações, em casa e na própria rotina, para que elas sejam cada vez menos freqüentes.

O Natal ainda está bem longe e já tem muita gente desfilando por aí fantasiada de pinheiro nevado. Brincadeiras à parte, quem tem caspa sabe que, apesar de não significar necessariamente má higiene ou descuido, esse probleminha no couro cabeludo é pra lá de desagradável. E, além de coçar e ter às vezes um cheiro desagradável, se não for tratada, ela pode levar à temida calvície, mesmo nas mulheres. No entanto, cuidar da caspa não é nada complicado. Basta ter na cabeça, além das escamações, um pouco de juízo, bons shampoos e o telefone do seu dermatologista.

De todos os ambientes da casa, as camas e travesseiros, em função da presença de condições ideais (umidade, temperatura e resíduos de pele humana) são os locais onde os ácaros se proliferam mais abundantemente, chegando a casa dos milhões. Uma pequena parcela deles é suficiente para desenvolver crises alérgicas. É importante a utilização de capas especiais para o revestimento dos colchões e travesseiros. Todas são fabricados com puro algodão, com um revestimento interno que impede a passagem de ácaros e fungos. Não esquentam, permitindo uma transmissão normal.

Festa, viagem, praia, dia-a-dia, não importa. Toda vez que você arruma a sua bolsa para alguma ocasião, sempre reserva um cantinho para um analgésico, um antitérmico ou um complexo vitamínico. E sempre que alguém fuxica por ali, logo vem o apelido: hipocondríaca. Exageros e prevenções femininas à parte, a hipocondria é, ao contrário do que muita gente pensa, muito mais do que uma "mania de velho" e sim um sério problema psicológico que pode estar revelando uma personalidade carente, com tendências ansiosas e depressivas.

Devido ao contato estreito com o ser humano, os bichinhos de estimação acabam se “humanizando” e subvertendo a ordem natural das coisas. Afinal, na natureza eles não são operados, não ficam confinados, não ficam sozinhos e nem mudam de habitat de forma abrupta.

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