Ámonos a las preguntas de nuestra gente. Esá la enía consuelo.

Ella padece depresón y de diabetes tipo 2, dice ómo me puedo cuidar ahora que se acerca el invierno. Doctor: voy a dejar que responde el doctor pero tengo que aprovechar para el nopal.

Cuando lo consumen 30 minutos antes de cada comida por la fibra, el nopal ayuda disminuir el aúcar en sangre. Yo é que luthor tiene muchos consejos para controlar el aúcar y la presón sangínea.

Doctor: aí es, karla, se me olvidaba decirte que te queda precioso ese arrojo. Karla: me van a poner colorada, muchas gracias.

A mi el invierno me da risa, ómo aí, risa es un acóstico que disé para mis pacientes la r riñones cuando eres hipertenso, cuando eres diaético debes ponerle mucho cuidado a tus de riñones, para cuidar tus riñones, no vayas a consumir vino que porque el vino aumenta la temperatura, no vayas a consumir mucha sal, evita fumar, toma mucha agua, proteccón de los riñones. Luego vamos a la i, la i sistema inmunoógico.

Qé quiere decir esto. Tienes que comprender que al ser hipertenso o diaético, crudo si hay un inmuno compromiso.

Tus élulas de de defensas esán comprometidas y no te puedes exponer igual que a los deás si no tienes necesidad de salir de la casa, no salgas, la s hace referencia a siga las instrucciones de su édico, áganos caso cuando le decimos evite el consumo de panmuy salado, galletas muy saladas, suba las escaleras en la medida de las posibilidades. Cuando la temperatura esé ás bajas, traé de subir escaleras, no, tanto.

Una indicacón fundamental ágale caso su édico y porúltimo la a, de la ansiedad. Como édico me especializado en tratar pie fío en esas ocasiones.

Cuando el fío aumenta las arterias se estrechan y adeás de eso las las personas tienen a consumir ás alimentos. Pueden ver los videos en youtube o en instagram.

Karla: son de ayuda que eso es lo importante. Acabo de hacer un video muy educativo acerca de este tema para que las personas que quieran instruirse en ómo enfrentar el fío, entonces en el video de u2 pueden verlo todo completo.

De youtube, pueden verlo completo. Doctor: la siguiente pregunta dice alguien en mi familia se contagio de covid19 tuvimos de visita, cántos ías é si me contagé.

Esta es una pregunta muy coún. En realidad, la gran mayoía de personas despés de que se se exponen entre de 3 a 5 ías van a tener íntomas.

Hemos tenido personas siete ías despés pero no vamos a pensar en lo raro, vamos a pensar en