Como paás que iban a vivir. Vamos a seguir con este tema que de alguna manera no solamente los niños sino tambén los adultos tenemos estés y lo podemos experimentar como fobia, miedo, pesadilla, fracturas en nuestros dientes tambén.

Juan: paá decir ómo evitar que el estés arruine nuestra sonrisanos enlazamos con la doctora karen sierra, dentista. Ustedes, cánto quisiera estar aí compartiendo con ustedes en vivo.

Karla: vamos empezar con los tipo de cosas que bese tu que jaás hubéramos imaginadoque se hubiera reflejado en los dientes. Comenó la pandemia hace ás de un año y medio es incríble, cuando cerramos el consultorio por dos minutos, vimos queteíamos que empezar al consultorio porque los pacientes me llevaba con doloresy fracturas en los dientes, por rechinar, a causa de un año incríble en la comunidad.

Juan: qé podemos hacer para evitar esos daños que podemos ver en los dientes a traés o debido al estés? Karen: diferentes cosas, una son ejercicios faciales, que existen para ayudar a relajar nuestros úsculos, el predominante en los daños de nuestras muelas.

Uno de los ejercicios que podemos hacer es que es facial que podemos ir apretando. Podemos hacer un lado, despés ir apretando, otro ejercicio que podemos hacer es cerrar nuestra boca y estirar el úsculo hacia arriba.

Poniendo un poco de presón, no va a hacer el ás relajado pero si literalmente va hacia arriba por todo el úsculo, se va a relajar. Karla: las personas que rechinan los dientes a causa del estés, qé hay para esas personas?

Karen: ayuda a relajar los dientes y no choquen uno contra otros, otros procedimientos que podemos hacer es el botox, se aplican el masetero en 3 puntos y hace la funcón de relajar el úsculo para que no se tensione, aplicando en los cachetes aí ayuda para que no funcione de la misma manera y pueda evitar rechinar en los pacientes. 20 años, el dentista conoce toda la musculatura de la cara y entonces conocemos bien obviamente, entonces ayuda