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No usar el carrito del supermercado y más precauciones que debes tomar para evitar contagiarte de coronavirus

Aunque la alerta de salud por el coronavirus recomienda mantenernos en cuarentena dentro de nuestras casas, a veces será necesario salir para abastecer nuestra cocina con alimentos. Y aunque se pueden ordenar los víveres en línea, si necesitas visitar el supermercado en estos días el Dr. Juan recomienda seguir estas estrictas medidas de higiene.
30 Mar 2020 – 03:51 PM EDT
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evitar un contagio. el doctorsigue aqí para responder todasnuestras dudas.la primera pregunta seía: esseguro ir de compras duranteeste brote de coronavirus?juan: yo lo que siempre digo esque nosotros tenemos que seguiralimenándonos. para seguiralimentando nos tenemos que iral úper. yo creo que esa partees inevitable. es importanteque ando vayan traten decomprar suministros para, porlo menos, dos semanas. nuncavamos a reducir este riesgo a0%. tenemos que hacerlo lo ásposible. vamos hablar de ómoprotegerse en el supermercado.francisca: exactamente. aqítenemos el mini supermercado.se puede propagar a traés delos carritos de compra?juan: definitivamente, elcarrito de compra es algo queno deben utilizar. tienen queutilizar estas bolsas. muchomejor.como pueden ver esto es unasuperficie donde el virus sepuede adherir. hay mucha genteque lo va a tocar. estas sonlas bolsas que tenemos en lacasa. mucho de nosotros hacemoscon las bolsas las compras.francisca: mucho se habla deesa distancia de seis pies. dehecho, si vamos a salir, hayque utilizar guantes ymascarillas para elsupermercado?juan: no tengo problema. el quequiere utilizar la mascarillano hay problema. no sabemos siayuda tanto o no, pero no hacedaño. los guantes í.creo que, por lo menos, alguienque tiene mascarilla, alguienque tiene guantes en unapersona que, probablemente, nose va a tocar la cara. no tesientes normal.entonces, puede ser que sea unamanera de protegerte.desinfectante muy importante.antes, durante, despés.aqí tenemos la distancia.miren en el suelo.cuando uno esán ensupermercado. no puede estarás cerca de otra persona queesto.francisca: bueno, creo queninguna exageracón es ningunalocura. me pongo mi guantes.agarro las bolsas como dice eldoctor. ahora vamos aqí. qépuedo hacer con estos alimentosqé esán envasados?juan: hay varias cosas quetienen que hacer. una no debeir al supermercado ahora yempezar a tocar diferentes cosaspara uno decidir qé va acomprar. ú tienes que saber loque vas a comprar. lo miraste,lo agarraste, ese fue el que tellevaste.francisca: quiero la salsapara la sopa. las habichuelas.perfecto.juan: es importante que ahoracomo tenemos esos alimentosenlatados hay que desinfectarel momento de llegar a la casa.francisca: ok.importante.qé hago con las frutas yvegetales?juan: todaía no tenemos ninúntipo de evidencia que losalimentos puede transmitir elcoronavirus, pero creo queadeás de hacer lo mismo.decidiste cál vas a llevar yse acabo. cuando lleguen a lacasa lo pueden lavar con aguatibia.francisca: otra cosa que heescuchado. debemos pagar condinero en efectivo?juan: se recomienda la tarjetade cédito.hoy en ía usted sabe que puedeponer uno mismo la tarjeta decédito y no hay un contactorealmente con el cajero.entonces, en la mejor manera dehacerlo.francisca: andar siempre conla tarjeta. escuchado depersonas que van con una listaespeífica que necesita. aí noesá mucho tiempo en elsupermercado. tiene alguna otrarecomendacón?juan: lo ás importante es loque dije al principio. cuandovayan al supermercadosuministros por dos semanaspara que no tenga que ir contanta frecuencia. recuerden quelo hemos hablado antes. losproductos en lata son los quevan a durar ás. inteligente ala hora de protegerse ensupermercado. tenemos quehacerlo, tenemos que seguirviviendo, pero puede reducir el

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