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No usar el carrito del supermercado y más precauciones que debes tomar para evitar contagiarte de coronavirus

30 Mar 2020 – 03:51 PM EDT

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evitar un contagio. el doctor

sigue aqí para responder todas

nuestras dudas.

la primera pregunta seía: es

seguro ir de compras durante

este brote de coronavirus?

juan: yo lo que siempre digo es

que nosotros tenemos que seguir

alimenándonos. para seguir

alimentando nos tenemos que ir

al úper. yo creo que esa parte

es inevitable. es importante

que ando vayan traten de

comprar suministros para, por

lo menos, dos semanas. nunca

vamos a reducir este riesgo a

0%. tenemos que hacerlo lo ás

posible. vamos hablar de ómo

protegerse en el supermercado.

francisca: exactamente. aqí

tenemos el mini supermercado.

se puede propagar a traés de

los carritos de compra?

juan: definitivamente, el

carrito de compra es algo que

no deben utilizar. tienen que

utilizar estas bolsas. mucho

mejor.

como pueden ver esto es una

superficie donde el virus se

puede adherir. hay mucha gente

que lo va a tocar. estas son

las bolsas que tenemos en la

casa. mucho de nosotros hacemos

con las bolsas las compras.

francisca: mucho se habla de

esa distancia de seis pies. de

hecho, si vamos a salir, hay

que utilizar guantes y

mascarillas para el

supermercado?

juan: no tengo problema. el que

quiere utilizar la mascarilla

no hay problema. no sabemos si

ayuda tanto o no, pero no hace

daño. los guantes í.

creo que, por lo menos, alguien

que tiene mascarilla, alguien

que tiene guantes en una

persona que, probablemente, no

se va a tocar la cara. no te

sientes normal.

entonces, puede ser que sea una

manera de protegerte.

desinfectante muy importante.

antes, durante, despés.

aqí tenemos la distancia.

miren en el suelo.

cuando uno esán en

supermercado. no puede estar

ás cerca de otra persona que

esto.

francisca: bueno, creo que

ninguna exageracón es ninguna

locura. me pongo mi guantes.

agarro las bolsas como dice el

doctor. ahora vamos aqí. qé

puedo hacer con estos alimentos

qé esán envasados?

juan: hay varias cosas que

tienen que hacer. una no debe

ir al supermercado ahora y

empezar a tocar diferentes cosas

para uno decidir qé va a

comprar. ú tienes que saber lo

que vas a comprar. lo miraste,

lo agarraste, ese fue el que te

llevaste.

francisca: quiero la salsa

para la sopa. las habichuelas.

perfecto.

juan: es importante que ahora

como tenemos esos alimentos

enlatados hay que desinfectar

el momento de llegar a la casa.

francisca: ok.

importante.

qé hago con las frutas y

vegetales?

juan: todaía no tenemos ninún

tipo de evidencia que los

alimentos puede transmitir el

coronavirus, pero creo que

adeás de hacer lo mismo.

decidiste cál vas a llevar y

se acabo. cuando lleguen a la

casa lo pueden lavar con agua

tibia.

francisca: otra cosa que he

escuchado. debemos pagar con

dinero en efectivo?

juan: se recomienda la tarjeta

de cédito.

hoy en ía usted sabe que puede

poner uno mismo la tarjeta de

cédito y no hay un contacto

realmente con el cajero.

entonces, en la mejor manera de

hacerlo.

francisca: andar siempre con

la tarjeta. escuchado de

personas que van con una lista

espeífica que necesita. aí no

esá mucho tiempo en el

supermercado. tiene alguna otra

recomendacón?

juan: lo ás importante es lo

que dije al principio. cuando

vayan al supermercado

suministros por dos semanas

para que no tenga que ir con

tanta frecuencia. recuerden que

lo hemos hablado antes. los

productos en lata son los que

van a durar ás. inteligente a

la hora de protegerse en

supermercado. tenemos que

hacerlo, tenemos que seguir

viviendo, pero puede reducir el

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