Una de las alternativas más saludables para mantenerte en forma, es sumando frutas y verduras a tu alimentación, y en esta ocasión te queremos contar de cuatro jugos que son excelentes para quemar grasa.
Getty Images
PUBLICIDAD
2/8
Ya sea pos estrés, exceso de grasa en tu dieta, inflamación por mala alimentación o por lo que sea, muchas veces queremos desinflamar el vientre y si es mejor, quemar algo de grasita, es por eso que te diremos cómo preparar unos jugos que te ayudarán a sentirte mejor.
Shutterstock
PUBLICIDAD
3/8
Sólo ten claro que los jugos no son maravillosos, ni milagrosos y si no hacemos ejercicio y cambiamos en general nuestros hábitos alimenticios, no servirá de mucho que te los tomes, aunque sin duda te sentirás más desinflamada.
PUBLICIDAD
4/8
JUGO VERDE.- Uno de los más famosos y funcionales, es el jugo verde, una bebida enriquecida con minerales y muchas vitaminas.
Harry Castiblanco
PUBLICIDAD
5/8
Para su preparación necesitarás: apio, piña, jugo de naranja natural recién exprimido y perejil fresco.
iStock
PUBLICIDAD
6/8
TORONJA CON BERROS.- Es excelente para quemar grasa, y sólo debes licuar una toronja junto con el manojo de berros, y colar. La toronja, por su alto contenido de vitaminas, agua y fibra, ayuda a acelerar el metabolismo y a tu organismo a bajar de peso.
iStock
PUBLICIDAD
7/8
Simplemente coloca en la licuadora leche de coco, un vaso de arándanos o de frutos rojos, jugo de un limón y un vaso de leche vegetal. Tómalo a temperatura ambiente.
iStock
PUBLICIDAD
8/8
PAPAYA, PIÑA Y PLÁTANO.- Este jugo es un gran auxiliar en la quema grasa, ya que las frutas que lo componen te ayudan a controlar el apetito por el alto contenido de fibra con el que cuentan.
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8