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Rutina 1: calentamiento, sentadillas, abdominales y estiramiento

La entrenadora María Guerra, vocera nacional de la campaña Go Red por tu corazón de la American Heart Association, nos ofrece esta serie de ejercicios para combinar con el plan de alimentación del Reto 28.

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Publicado el 2 mar 16 - 08:55 PM EST.

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