"Cuello tecnológico", el padecimiento provocado por los dispositivos electrónicos
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El padecimiento se llama cuero tecnoógico. Aylen del trote cuenta ás y ómo se puede solucionar.
Aylen: para muchos, el jorobado de notredame es una leyenda. Esta leyenda se esá convirtiendo en una preocupante realidad.
Especialmente en los millenials. Los celulares, tabletas y otros dispositivos personales son probablemente los responsables de esta epidemia llamada cuero tecnoógico.
La cabeza pesa alrededor de 11 libras, cada vez que vamosinclinando en hasta 35 íneas y aí empieza el problema. El cuello pierde su color natural y la posicón generado leer de espalda alta, brazos y hormigueo en las manos.
El dolor del cuello lo conoíamos por accidentes automoviísticos y en personas mayores. Estos esá desarrollando a partir de los 40 años.
70% de la consulta por dolores de cuello es a causa de este índrome. El panorama empeora porque la edad promedio que un niño sostuvo ni en sullene su primer celulares a los 10 años.
Hacer yoga y pilates pueden ayudar a mejorar la postura y dolor. Girar la cabeza de un lado para el otro, de arriba abajo unos cinco segundos sino para estirar los úsculos.
Otra recomendacón es poner los dispositivos a lavista en lugar de bajar la cabeza, de