Cómo prepararse ante las temperaturas frías de Texas
El centro de Texas tuvo su primer aviso por helada, lo que significa que las temperaturas bajarán como preámbulo ala temporada de otoño e invierno. Para evitar cualquier tipo de percance relacionas del tiempo, te damos tips para lidiar con el frío.
Para San Antonio se pronostican temperaturas máximas de 57 grados Fahrenheit el lunes, con condiciones ventosas y soleadas. Pero durante la media noche del lunes hacia la madrugada del martes, se registrarán temperaturas por debajo del punto de congelación.
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Usa varias capas de ropa. Una
capa interna que elimina el sudor de la piel y puede ser de lana ligera, poliéster o polipropileno.
No conviene usar algodón, ni siquiera en la ropa interior, ya que absorbe la humedad y la mantiene cerca de la piel.
Las
capas intermedias, que aíslan y retienen el calor, pueden ser de forro de poliéster, lana, aislante de microfibra o plumas. Según la actividad, es posible que necesites un par de capas aislantes.
Por último, una
capa externa que repela el viento, la nieve y la lluvia. Mejor una tela que sea tanto transpirable como resistente al agua y el viento. Si la capa exterior no es transpirable, el sudor puede acumularse y enfriarte.
Scott Olson/Getty Images
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Es crucial
proteger manos, pies, cuello y cara con un gorro caliente, un cubrebocas, una bufanda, mitones o guantes, calcetines de lana, zapatos o botas impermeables y calientes.
STAN HONDA/AFP via Getty Images
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Cuida tus ojos. Los expertos advierten que ni siquiera hay que estar al borde de la hipotermia para que el frío extremo devenga en una ceguera parcial. El viento congelado y fuerte en contraste con la calefacción central se combinan para producir la tormenta perfecta para provocar la enfermedad de los ojos secos.
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Consume suficientes alimentos y líquidos. Es posible que no sientas sed en el frío, pero aun así el cuerpo pierde líquidos y es importante mantenerse hidratado.
STAN HONDA/AFP via Getty Images
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No dejes a niños, ancianos o mascotas en vehículos desatendidos durante las bajas temperaturas.
Spencer Platt/Getty Images
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Nunca uses tu horno, estufa o parrillas para calentar tu hogar. Pueden generar grandes cantidades de vapores de monóxido de carbono mortales.
Spencer Platt/Getty Images
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Protege a tus mascotas asegurándote de que tengan un lugar cálido y seguro para dormir. El mejor lugar para una mascota es un ambiente cálido y seco.
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