Tambén con estas temperaturas existe una pregunta muy grande. Continuacón.

La pregunta es la siguiente, ómo puede prevenir informante durante el invierno? Tenemos algunas recomendaciones vamos a comenzar para que podamos entender un poco mejor.

Hay que optimizar el sistema inmunoógico. Hay que comer muy bien.

Vitamina a,b,c, minerales. Dormir bien.

Horas para poder cada vez que tenemos el sistema inmunoógico regresarlo. Hacer ejercicio.

No tiene que ser un monón de caminata de 15 minutos. Te va ayudar mucísimo para poder fortalecer este sistema inmunoógico.

Vamos con la siguiente recomendacón. Es importante evitar los espacios cerrados y concurridos.

Estamos hablando de conciertos, restaurantes, lugares abiertos con muchas personas. Es si vas a estar en un lugar cerrado es importante estar ventilado en todo momento.

Tambén recuerda que a pesar que es una de las coronavirus tambén te puede ayudar mucho para evitarte de la gripe o de la influenza. Otra que tambén me encanta y que es muy importante.

Los seguimos. Es no automedicarse.

É que podemos ir a las farmacias y encontrar tambén mucísimo medicamentos que pueden seróptimos para poder combatir cualquier enfermedad leve con los antibóticos e que tener mucho cuidado. Ya lo sabemos.

Vamos con la última recomendacón. Es importante sobre todas las cosas en todo momento cualquier duda y pregunta que tengas consultarlo con tu édico.

Tambén vaúnate. Adeás el coronavirus que ya tenemos, recuerda que hay vacunas como la influenza, vacuna como la hablando en este momento.

Hay que evitar enfermarse. Esto podía ser muy confuso al