Jairo: un retiro en estados unidos. ♪ ♪ ♪ febrero es el mes de concientizacón sobre las enfermedades del coraón.

Viviana paez por la maestra de ceremonias sobre el mal que afecta a latinas y afroamericanos. Yo tengo alta presón, diabetes.

Debo de cuidar de mi saludo. Creo que aqí voy a aprender cosas nuevas.

Viviana: aí como sonia luz maía son muchas las mujeres que quieren mejorar su salud. Al programa de medicina cardiovascular, lleva a cabo este foro sobre el bienestar de la salud de la mujer.

Para no terminar en el hospital y una camisa comoésta hay que tomar recomendaciones de los expertos. Los problemas en el coraón son la causa úmero uno de muerte en nosotras las mujeres?

Hay que estar pendiente de los íntomas de un ataque al coraón. Presionar el pecho, sudor, mareos, áuseas, ómitos.

Tiene que llamar al 911. Lo importante es no llegar a ese momento.

Tenemos que comer con poca grasa, poco colesterol. Bajar al azar.

La sal. Ejercitar.

Acudir al édico para su revisón anual. Diabetes, puede causar ataques del coraón en el futuro.

Cabe mencionar que los últimos 10 años la tasa de mortalidad ha bajado. La