RALEIGH, Carolina del Norte. – Los habitantes de decenas de condados en Carolina del Norte se encuentran bajo una advertencia de calor este miércoles cuando se espera que el calor se sienta de entre 106 y 109 grados.
Advertencia de calor para condados en NC, se esperan sensaciones térmicas de entre 106 y 109 grados
Habitantes de decenas de condados en el centro de Carolina del Norte podrían experimentar temperaturas de entre 106 y 109 grados la tarde de este miércoles.
Por:Univision
Video Trabajador de la construcción sufre una hemorragia cerebral a causa de un golpe de calor
La alerta está activa desde las 11:00 a.m. hasta las 8:00 p.m. de este miércoles.
Condados bajo alerta:
Person; Granville; Vance; Warren; Halifax; Guilford; Alamance; Orange; Durham; Franklin; Nash; Edgecombe; Randolph; Chatham; Wake; Johnston; Wilson; Stanly; Montgomery; Moore; Lee; Harnett; Wayne; Anson; Richmond; Scotland; Hoke; Cumberland y Sampson.
¿Cómo saber que tengo un golpe de calor?
Entre las señales que indican que una persona quizás esté experimentando fatiga o agotamiento debido al calor están:
- Sudoración intensa
- Palidez
- Espasmos o calambres musculares
- Fatiga
- Debilidad
- Mareos
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Vómitos
- Desmayos.
Si no se atiende, el agotamiento por calor puede convertirse en un golpe de calor. El golpe de calor puede causar una temperatura corporal extremadamente alta (más de 103 grados), pulso rápido, dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión y piel caliente y seca que no suda. También puede hacer que una persona pierda el conocimiento.
Para prevenir la enfermedad por calor, Kurz recomienda limitar las actividades extenuantes, como trabajos en el jardín o carreras de larga distancia, a temprano en la mañana antes de que el día se caliente demasiado, o al final del día, con la puesta del sol. Al trabajar al aire libre, "usa ropas frescas y desahogadas, y un sombrero", dijo él. "Mantente a la sombra y toma descansos".
Kurz también advirtió contra el consumo de alcohol o de bebidas con cafeína cuando se expone al calor excesivo.
Cuando realizas alguna actividad extenuante al aire libre, asegúrate totalmente tener buena hidratación para que puedas generar sudor para evaporar y descargar ese calor.
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