Ola de calor
Calor extremo: así estarán las temperaturas en los próximos días en Carolina del Norte
El índice de calor estará entre los 90 °F y 110 °F entre el miércoles y viernes de esta semana. ¿Cómo mantenerse fresco durante una ola de calor y cuáles ciudades se verán más afectadas?
El centro y este de Carolina del Norte verán altos valores de índice de calor en los próximos días.
Univision
Las lluvias y tormentas dispersas continuarán el miércoles al este de Carolina del Norte. No se pueden descartar tormentas aisladas en otras localidades.
NCEM
El sureste de Carolina del Norte podría sentir las temperaturas hasta los 110 °F (nivel de advertencia de calor) entre el miércoles y viernes. "Es importante tomar descansos durante el día si trabaja al aire libre y mantenerse hidratado", informó el Centro de Operaciones de Emergencias (NCEM).
NCEM
La mayoría de las áreas estarán sin lluvias el jueves, antes de que un frente frío se acerque al estado este viernes, cuando volverán las lluvias y las tormentas dispersas en todo el estado, especialmente al este.
NCEM
Para evitar accidentes relacionados al calor extremo, siga las siguientes recomendaciones:
- Nunca deje a las mascotas ni a los niños solos en un vehículo cerrado.
- Haga un esfuerzo de disminuir la cantidad de tiempo que se exponga al sol.
- Evite jugar o participar en actividades al aire libre.
- Ingiera comidas balanceadas.
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- Manténgase hidratado y beba mucha agua aunque no tenga sed. Evite bebidas con cafeína.
- Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
- Vista ropa ligera y de colores claros que den protección a su piel. Evite usar ropa de colores oscuros porque absorben fácilmente los rayos del sol.
- Proteja su cara y cabeza con gorras y sombreros.
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- Evite hacer ejercicios durante el momento más caluroso del día. Túrnese con otra persona si trabaja al aire libre y tome descansos con mayor frecuencia.
- Vigile a los familiares, amigos y vecinos que no tengan aire acondicionado.
- Evite los cambios de temperaturas abruptos.
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