RALEIGH, Carolina del Norte.- Las condiciones cálidas y húmedas persistirán el viernes en Carolina del Norte. El índice de calor estará entre 100-110 °F, especialmente al sureste del estado.
Advertencia de calor extremo: el pronóstico en tu ciudad y lo que no debes olvidar para evitar accidentes
El índice de calor estará entre 100-110 °F. Una advertencia de calor extremo está en efecto hasta las 7 p.m. en estos condados de Carolina del Norte.
Por:Univision
Video El calor extremo continuará en gran parte de Carolina del Norte
Una advertencia de calor extremo está en efecto el viernes al centro y este de Carolina del Norte desde las 11 a.m. hasta las 7 p.m.
"Es importante beber muchos líquidos y mantenerse alejado del sol si es posible. Tome precauciones adicionales si trabaja al aire libre y recuerde tomar descansos", indicó el Centro de Operaciones de Emergencias (NCEM) en un comunicado.
Friday #ncwx update:
— NC Emergency Management (@NCEmergency) July 30, 2021
• Hot and humid conditions will persist today, and many portions of central and eastern NC will see heat index values between 100-110℉, especially in SE areas. A Heat Advisory is effect for portions of central and eastern NC from 11 a.m. until 7 p.m. pic.twitter.com/jw196qhTLL
Lluvias y tormentas aisladas
El Centro de Predicción de Tormentas informó que el viernes se esperan tormentas severas aisladas, especialmente durante horas de la tarde y la noche. Las ráfagas de viento y los aguaceros serán las principales amenazas.
El frente se detendrá al este de Carolina del Norte, haciendo que continúen las lluvias y tormentas dispersas este fin de semana, especialmente durante la noche del sábado y el domingo.
Las tormentas y lluvias más intensas se producirán al este del estado.
Video Trabajadores en exteriores tienen que adaptarse a las altas temperaturas
Consejos ante una ola de calor
Para evitar accidentes relacionados al calor extremo, siga las siguientes recomendaciones:
- Nunca deje a las mascotas ni a los niños solos en un vehículo cerrado.
- Haga un esfuerzo de disminuir la cantidad de tiempo que se exponga al sol.
- Evite jugar o participar en actividades al aire libre.
- Ingiera comidas balanceadas.
- Manténgase hidratado y beba mucha agua aunque no tenga sed. Evite bebidas con cafeína.
- Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
- Vista ropa ligera y de colores claros que den protección a su piel. Evite usar ropa de colores oscuros porque absorben fácilmente los rayos del sol.
- Proteja su cara y cabeza con gorras y sombreros.
- Evite hacer ejercicios durante el momento más caluroso del día. Túrnese con otra persona si trabaja al aire libre y tome descansos con mayor frecuencia.
- Vigile a los familiares, amigos y vecinos que no tengan aire acondicionado.
- Evite los cambios de temperaturas abruptos.
- Observe constantemente a sus animales para asegurarse que no estén sufriendo a causa del calor.
- Vaya a un refugio si su hogar pierde la electricidad durante un período de calor extremo.
En su portal web, el NCEM ofrece recomendaciones para brindar primeros auxilios ante las enfermedades ocasionadas por el calor extremo. Vea aquí la información ampliada.
