Esto es lo que puedes hacer para cuidar tu piel de los rayos del sol e hidratarla mejor

saben que el segmento es deustedes. si tienen algunainformacón que quierancompartirlo, tienen el facebookde news caé.aproveche la oportunidad.ahora, ómo hacemos paraenviarnos del salud.jorge: esá aumentando latemperatura y se sientemucísimo el calor en miami.debemos siempre cuidar nuestrapiel, hidratarnos y evita lasmanchas del sol.nos acompaña una experta enestilo de vida, vamos a darlela bienvenida.bienvenida los estudios delnews caé.muchas gracias, jorge. ungusto estar.se acerca el verano y todas lasmujeres y hombres queremosmantener la piel hidratada yradiante, vamos bien.tienen la alacena o la heladera.jorge: yo soy de los ásperdido que nadie, céntanos.se posee un exfoliante parala piel con caé molido.es un estimulante que suda parala circulacón y a combatir lacelulitis.el aceite de coco eshidratante y esa mezclaperfecta.lo pueden hacerse antes deducharse por los tres minutos.jorge: esa no me la saía paranada.te va a encantar.para la piel, cuello y escote,les recomiendo la miel y elaceite de oliva.jorge: eso si lo tengo en casa,ómo tengo que poérmelo.sin una isla de la tresminutos, me dejo el caé parala mielse puede dejar durantecinco minutos. nos ayuda acerrar poros y a combatir lasíneas de expresón, esperfecta.jorge: esto de auto bronceador.soy de tezsoy de tez blanca pero nasalcamina mucho.a veces para conseguir uncolor dorado y bronceado, senecesita exponer los muchotiempo al sol y no esconveniente.en el mercado, pueden encontraruna gran variedad de autobronceadores. tiene que buscarde que sea indicado para sutipo de piel, algunos vienencon protector solar.es importante hidratar la piella cara.jorge: lo que he visto en southbeach es incríble.frutillas o fresas, todotenemos en la nevera, sonperfectas para, de las manchas.son ante accidentes y tienenvitamina c y d. es uncomponente que funciona comoexfoliante y aclarador para lamejor se adapte tu piel.la ás importante son lasfresas.se puede dejarnos 10 minutos,tomar agua!nos fijemos mucho la piel y enel cabello, pero la ideahidratacón mire por dentro.ocho vasos de agua por ía.si no te gusta, puedes cortarunas rodajas de lión.vana tener una piel saludable,losórganos funcionan mejor,ayuda a acelerar el metabolismo.jorge: dicen que tomar en ayudaa tomarla es bueno.en cualquier momento del ía.el agua elimina toxinas, no