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Äplausoç aleida: qé interesante todo el tema de la tecnoloía. Ahora vamos a hablar de la diabetes porque es una enfermedad que necesita de mucho control, sobre todo con la alimentacón y eso genera muchas dudas y ustedes nos han mandado preguntas.
Para eso invitamos a el doctor endocriólogo para que nos ayuden a responder todas nuestras preguntas. Doctor: gracias, un placer estar con ustedes .
Aleida: la audiencia nos envó algunas preguntitas. Es un tema que yo creo que a mucha gente le interesa porque tambén es una enfermedad que yo sienta que hay mucha gente que las padece.
La primera pregunta dice;" hace unos meses me dijeron que tengo diabetes y la verdad es que no me acostumbro a coronar sin nada de aúcar. Me como frutas congeladas y me mido al aúcar y estoy bien, pero mi esposa me dice que no debo hacer eso.
No é qé hacer" ésto lo manda armando de kendall. Doctor: es importante entender la diabetes, es un grupo de enfermedades metaólicas caracterizadas por falta de produccón de insulina que es la hormona que controla los niveles de aúcar en la sangre y enería a nivel de las élulas.
La otra forma de diabetes que hit a ser la ás coún, es donde el cuerpo si produce insulina pero su cuerpo tiene resistencia a la accón. Quiere decir que aunque el cuerpo la produce, no funciona muy bien.
El tema de dieta en la diabetes es cítico... Para prevenir complicaciones en las diabetes debe ser seguir una dieta que sea balanceada.
Es un mito que el paciente diaético no pueda comer nada de aúcar de carbohidratos. Un gran porcentaje de las caloías tiene que venir de carbohidratos.
Lo que pasa es que no todos los carbohidratos son iguales. Quiás no sea lo mejor que comer cosas procesadas pero no puede vivir la vida comiendo frutas congeladas porque no es lo correcto.
En diabetes hay que tener un balance y debe ser arónico puede tener una dieta balanceada y saludable que contenga carbohidratos complejos como granos, papas y evita las cosas dulces o galletas. Aleida: el tema de la alimentacón es importante.
Vamos a pasar a la segunda pregunta. " toda mi vida me han dicho que tengo hiperinsulinismo y me da miedo queésta termine en diabetes.
Qé puedo hacer, doctor? Lo manda oriana desde el doral.
Es un érmino que utilizamos para reflejar resistencia a la insulina. El cuerpo necesita producir ás insulina en realidad es una condicón que es presagia a diabetes.
Lo que ás puedes hacer si sufres de sobrepeso u obesidad, es perder peso de forma saludable y sostenida. Es importante agotar un estilo de vida que incluya una dieta saludable.
Alcanza un peso cercano al normal en lo posible y tambén manten realizando actividad ísica, son los dos elementos fundamentales del tratamiento de diabetes. Aleida: van muy a la par.
Voy a pasar a la tercera preguntita. " tengo diabetes y la mayoía del tiempo me cuido, pero otros ías me como todo lo que consigo.
Casi siempre hamburguesas, que me encantan. Qé hago despés de comer aí?
" pregunta lourdes de la pequeña habana. Cántas lourdes hay por aí.
El problema es que en diabetes es un tema de consistencia. El diaético no tiene que estar exento de comer cosas ricas.
Eso es una visón anticuada del manejo de la diabetes. Lo que pasa es que hay que hacerlo con cierta consistencia y quiás ya esá siendo un poco pendular y extremo haciendo cosas muy expícitas y de repente suelta todo...
El tema central que le quisiera comentar a lourdeses buscar una consistencia y diseñar un plan donde tenga placeres pero que sean medidos. Hay que averiguar, no sea que su tratamiento le este produciendo bajas de aúcar y eso le produceuna urgencia de tener hambre.
Eso puede ser tambén lo que esá pasando. Hay que revisar el tratamiento porque tal vez puede ser excesivo y le produzca bajas de ellos aúcar que le conduzca de tener hambre en forma explosiva pero el diaético no tiene que vivir una vida tan restringida, puede comer saludable siempre y cuando haya un plan.
Por eso hay educadores y nutricionistas que se dedican para el tratamiento de la diabetes. Aleida: qé buena respuesta si nos has aclarado muchas dudas.
Hay muchas lourdes y muchos