Ejercicios con una silla para fortalecer las piernas
Nuestra experta en fitness, Paola Mochon,nos enseña ejercicios básicos con una silla para fortalecer las piernas, con una rutina que es ideal para personas de la tercera edad.
Ejercicios con una silla para fortalecer las piernas
Nuestra experta en fitness, Paola Mochon,nos enseña ejercicios básicos con una silla para fortalecer las piernas, con una rutina que es ideal para personas de la tercera edad.
