“Hay que bajar el listón”, una experta nos da consejos para trabajar y cuidar de la casa durante el coronavirus

estudio.aleida: me encanó. atencónpara todas las personas que hantenido que estar en casa conlos hijos y los nietos,adicional a eso cocinando ybregando con todas las cosasdel hogar.hemos invitadoa una wonder momque nos daá claves parasobrevivir aésta etapa.bienvenida, sandy. tu primerarecomendacón es bajar lasexpectativas?sandy: aí es.las mami sisiempre nos ponemos la vara muyalta y queremos hacerlo todo yqueremos hacerlo bien, pero nopodemos esperar los mismosresultados en circunstanciastan diferentes.estamos en territoriosdesconocidos aí que si losniños no se esán comportandotambén, estamos viviendo unasituacón sin precedentes...es importante la salud ísicay mental de nuestra familia. esla ás importante.aleida: adeás de lasexpectativas, hay que tener unorden. es bueno que los niñossepan lo que les espera a lolargo del ía pero siempre conflexibilidad.si resulta que la madre esásuperada,si esán pasandodemasiado tiempo en la casa, nopasa nada. llamen por teéfonoa los primos de los niños,hagan un pequeño descanso paraque el ía pueda fluir con ástranquilidad. de laflexibilidad a los ías tancomplicados.aleida: eso hay que compartirlocon los niños cuando nosotrosestamos ocupados.sandy: alí esá el truco. hayque bloquear el tiempo pero alos niños se los vamos apresentar como un tiempopreparado para ellos.aleida: para terminar, esto lohe escuchado de todos lospadres, escogeá actividadesísicas para que los cansemos alos muchachos.sandy: exactamente, peroactividades ísicas que nocancela las madres.aleida: a todas las madres yabuelas que nos esán viendo,se han inteligentes si creo que