¿Cómo evitar la 'mañanitis crónica'? El Dr. Camilo Cruz nos da tres claves para dejar de postergar

para proteger tu identidad.ahora vamos a pasar con uninvitado de lujo que esá enmanos de nuestra aleida.aleida: hoy tenemos uninvitado de lujo y para í esun honor darle la bienvenidaéles autor galardonado en todo elmundo.es un autor internacional de38 libros.uno de los conferencistaslatinos con ás demanda en todoel mundo.iía entrenado aíderes como presidentes,artistas, atletas y hoy esáaqí para todo miami y todosnosotros a contarnos tresclaves para aprender a no dejartodo para mañana y tomar accónel ía de hoy.camilo cruz . bienvenido.camilo: en gracias por estaraqí conmigo.me encanta lo quedijiste antes. nunca dejes paramañana lo que puedes hacer hoy,pero todo el mundo sufre delíndrome del mañana. sufren dela mañanita es cónica.aleida:es cierto. uno tienecomo una dejadez y los dejansiempre para mañana. por qéseá que es nuestra tendencia?creo que se nos ha metido enla cama esa que el ía demañana tiene mejor solucónpara que ocurran las cosas, quehoy no estamos tan preparados,que lo pensamos un poquito ás,entonces dejamos para mañana,asumiendo que en realidad seámañana pero mañana seconvierten en la semana queviene, luego en el póximo añoy nunca hacemos las cosas.aleida: primero de lo primerodices que es planificar lasactividades diarias.yo desde el viernes saíaque hoy iba a estar aqícontigo.anoche cuando me fé lacama lí las cosas que iba aser hoy.las cosas no te cogen desorpresa. la mayoía de lagente esta angustiada porque sele olvidan las cosas o lodejaron pasar. genera estésporque no planeamos las cosas.el primer consejo que le quierodar a las personas esplanificar las cosas. y lanoche anterior mira lo que vasa hacer, de manera de que teacuestas tranquilo y al otroía ya sabes todo lo que tienesque hacer.todo el mundo cree que tieneuna memoria perfecta, todo elmundo cree que no se te vaolvidar y lo que pasa es que aesos es a los que se les olvidatodo.aleida: el segundo consejoesdeterminar qé es eso que noscausa no actuar en el momento yque tenemos que evaluarnos yobservarnos y saber qé es loque les esá haciendo fallar.la mayoía de la gente noacúa o por miedo, por temor deque se acúa, algo saldá malentonces tiene miedo alfracaso, no se siente preparadoy le dijeron que mejoresperaá, que no teía lo quesignificaba para hacerlo,entonces vamos dejando que esasvocesita se internas de temor,del miedo al fracaso, nosdetengan de actuar.deja de escuchar esavocesita.deja de escuchar loque otros opinan. lo ásimportante es que ú acúes ymuchas veces cuando acúas conprontitud y ápidamente, te dascuenta de que ha hecho que letienes miedo, no exisía.aleida:nosotros siemprepensamos en que trago amargo,se pasa ligero. hay que salirde eso ápido.me parece fanástico. voy anotarlo porque lo agregare enmi póximo libro.[risas]muchas de las personas que noacúan hoy y no acúanápidamente, es porque creenque mañana lo pueden hacermejor.piensan que mañana estaánmejor preparado que tendán unmejor plan y que tendán todoperfecto. resulta que ú nonecesitas esperar por lascondiciones ideales. yo tengouna clase que la tengo aqíescrita y siempre la leo.un plan pobre puesto en marchahoy, es mejor que un planpuestan extraordinario que nuncaexpongas en marcha.aleida: me encanto, excelente!de verdad es que nos has