aleida: yo me paso bailando yen los ensayos con lamascarilla puesta la verdad esque puede ser inómodo.adelantetener la apuesta por todo eltiempo y por eso hoy unaexperta nos dice qé se puedehacer para llevar puestaéstaáscara.le damos la bienvenida a unagran amiga de la casa.creadorade contenidos adeás.anabel: todo super bien yfeliz de encontrarme con todosustedes en el "news caé"yadeás para aliviar a todas laspersonas que en sus largasjornadas tienen que estar todoel tiempo con sus mascarillas.no ólo porque sudas, ómopodemos hacer para evitaréstairritacón?hace como dos meses ás omenos consegí un producto esun extensor de mascarillas y seesán preguntando qé es eso.se los muestro en persona y enun ídeo que esán viendo. sontiritas que teían las manos.la mascarilla puede resultarmuy molesto para tenerlas alí.para que conserven el lugarexacto donde tienen quecolocarse. no va a estar sobrela parte de atás de sus orejasprivara dejar de sentir elfastidio despés de tantotiempo por las ligas de lasmascarillas y me encanta porquete las puedes adaptar adiferentes tipos y estilos deáscaras. me parece superútily tambén funciona bien conniños porque te lo puedesapretar.jorge: ú aconsejas teneráscaras extras?hay alguna en particular queaconsejas ás que otras?por supuesto que como dicenlos expertos y el cdc, son lasque ás protegen lasmascarillas, cualquiera quetengamos funciona. hoy lo queaconsejan es utilizar dosun par de zapatos, lo mismoocurre con las mascarillas, sondiferentes incluso la manera deagarrarse la nariz, si tienesun modelo distinto, tu caratambén la vas a sentir ásaliviada.jorge: qé tiene que ver elhielo con todoésto?no hay nada ás agradableque despés de tener muchotiempo la mascarilla queagarrar un delito, lo envuelvenen una servilleta en un papel yte vas a pasar ese y el hitocon pequeños toquecito sobre tucara y sobre tu rostro. eso vaa refrescar. es un rodillo detodo lo ío aqí.me encanta y me fascina quelos tengas conél. el rodillosiempre va a estar fío iba aser lo mismo.céntame cada cándo aconsejasquitarse la áscara?yo diía que cada dos horasseía lo ideal recurrir a 1 ade descanso aí como en losparques de diversiones inclusote puedes dar unos toques en lacara que uno piensa que nossentiás mucho ás tranquilo ytranquila.ómo hacemos para aliviarlos efectos de esasirritaciones?la piel cubierta por muchotiempo hace que la piel nopueda respirar. no poniendomaquillaje sobre todo en lazona donde va a costar oasentarse usando la mascarilla,es lo ideal. una chica que va asalir a la calle se puedecolocar su áscara de pestañaspor el corrector de ojeras perosolamente en esa zona. coócatecrema hidratante ibas a evitarlos brotes por lo que hanllamado los expertos que es elpañales en mi vida.jorge: gracias por participar